Croustillant collation végétale saine (Version Imprimable)
# Ingrédients:
→ Ingrédients de base
01 -
180 g de chou frisé
02 -
1 pincée de sel marin
03 -
2 c. à soupe d'huile d'olive
# Instructions:
01 -
Détachez les feuilles de chou frisé des tiges.
02 -
Saupoudrez le chou de sel marin, arrosez d'huile d'olive, puis massez-le jusqu'à ce qu'il ramollisse.
03 -
Étalez le chou sur deux plaques tapissées de papier cuisson et faites-le cuire à 160 degrés en chaleur tournante pendant 8-10 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
# Notes:
01 -
Ces chips de chou frisé croustillantes sont un en-cas sain qu'on peut vite faire au four.