→ Légumes & Fruits
                    
                      
                        01 - 
                        1 poivron rouge
                      
                    
                      
                        02 - 
                        1 carotte
                      
                    
                      
                        03 - 
                        1 boîte d'ananas en morceaux (560g, 360g poids égoutté)
                      
                    
                  
                    → Sauce
                    
                      
                        04 - 
                        2 c. à soupe de fécule
                      
                    
                      
                        05 - 
                        6 c. à soupe de vinaigre (par exemple vinaigre de pomme)
                      
                    
                      
                        06 - 
                        2 c. à soupe de sucre
                      
                    
                      
                        07 - 
                        2 c. à soupe de concentré de tomates
                      
                    
                      
                        08 - 
                        2 c. à soupe de sauce soja
                      
                    
                      
                        09 - 
                        1 c. à soupe d'huile de sésame
                      
                    
                      
                        10 - 
                        1 c. à café de sel