Délicieux Slush de Pastèque aux Fraises

Présenté dans: Desserts Parisiens Décadents

Un slush rapide et rafraîchissant fait de pastèque, fraises et jus de citron vert avec des glaçons. Prêt en 5 minutes et parfait pour les jours d'été. Avec une version simple au Thermomix.
A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Sat, 26 Apr 2025 12:43:01 GMT
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Slush de Pastèque aux Fraises | parisianplates.com

Le mélange de pastèque juteuse et de fraises savoureuses transforme cette boisson glacée en rafraîchissement parfait pendant les journées d'été caniculaires. Avec seulement quatre ingrédients et un temps minime de préparation, vous obtenez une boisson naturellement sucrée sans additifs qui enchante aussi bien les enfants que les adultes.

J'ai préparé cette boisson glacée pour la première fois lors d'une fête d'été pour mes enfants et leurs amis. Sa couleur rouge éclatante a tout de suite attiré tous les regards, et les verres se sont vidés en un clin d'œil. C'était particulièrement agréable de voir même les enfants qui boivent habituellement peu demander avec enthousiasme à se resservir.

Cœur fruité

  • Pastèque: Apporte la forte teneur en eau qui garantit l'effet rafraîchissant et contient beaucoup de vitamines A, C et du potassium
  • Fraises: Donnent à la boisson une douceur supplémentaire, de l'intensité et une couleur plus prononcée
  • Jus de citron vert: Ajoute une note acidulée qui équilibre et rehausse les saveurs
  • Glaçons: Transforment le jus de fruits en boisson glacée avec une texture parfaitement rafraîchissante
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Boisson glacée rafraîchissante pastèque-fraises | parisianplates.com

Préparation détaillée

Préparer les fruits parfaitement:
Lavez bien les fraises sous l'eau courante et séchez-les délicatement avec du papier absorbant. Retirez les tiges vertes et coupez les fraises en deux ou en quatre selon leur taille. Coupez la pastèque en deux et prélevez la chair avec une cuillère ou une cuillère parisienne. Faites attention à ne pas prendre de pépins ou de parties blanches de l'écorce, car ils pourraient altérer le goût. Coupez la chair de la pastèque en cubes d'environ 2 cm pour faciliter le mixage.
Réaliser le jus de fruits:
Mettez la pastèque et les fraises préparées dans un mixeur puissant ou un robot de cuisine. Coupez le citron vert en deux et pressez le jus d'une moitié directement sur les fruits. Mixez brièvement à haute vitesse jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène, sans mixer trop longtemps pour éviter d'incorporer trop d'air. Si le mixeur a du mal à traiter les fruits congelés, commencez à basse vitesse puis augmentez progressivement.
Dresser la boisson glacée:
Répartissez les glaçons dans deux verres. Pour les enfants, écrasez légèrement les glaçons dans un torchon propre avec un maillet à viande pour éviter tout risque d'étouffement. Versez lentement la purée de fruits fraîchement préparée sur les glaçons. Le froid des glaçons fait immédiatement geler le jus de fruits, créant une texture semblable à une boisson glacée. Pour une présentation plus jolie, vous pouvez humidifier le bord du verre avec du jus de citron vert et le tremper dans du sucre.
Servir immédiatement:
Servez tout de suite la boisson glacée avec une paille. Pour les occasions spéciales, garnissez d'une feuille de menthe fraîche ou d'une tranche de fraise sur le bord du verre. Pour garder la boisson froide plus longtemps, mettez les verres au congélateur avant de servir.

J'ai remarqué que cette boisson glacée est particulièrement populaire durant ces journées d'été étouffantes où même ceux qui boivent peu d'eau cherchent désespérément à se rafraîchir. Ma famille adore quand je prépare une grande carafe que je garde au frigo, permettant à chacun de se servir comme bon lui semble.

Fraîcheur naturelle

L'association de pastèque et de fraises fait de cette boisson un véritable concentré de vitamines. La pastèque contient environ 90% d'eau mais renferme des nutriments précieux comme le lycopène, un puissant antioxydant. Les fraises ajoutent de la vitamine C et leur légère acidité renforce l'expérience gustative. La forte teneur en eau et les électrolytes présents font de cette boisson un désaltérant naturel idéal qui aide à hydrater le corps pendant les chaleurs estivales.

Idées de service

Cette boisson rafraîchissante convient à diverses occasions:

  • Comme boisson d'accueil lors des fêtes d'été
  • En dessert sain après le déjeuner
  • Pour se rafraîchir pendant les activités extérieures
  • Dans de petits gobelets pour les anniversaires d'enfants

Variations de goût

Avec quelques ajustements, vous pouvez modifier la recette de base de nombreuses façons:

  • Pour une version coco, ajoutez un peu de lait de coco
  • Pour plus de fraîcheur, mixez quelques feuilles de menthe avec les fruits
  • Pour une touche tropicale, incorporez un peu d'ananas
  • Pour une version pétillante, complétez avec de l'eau gazeuse
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Boisson glacée d'été pastèque et fraises | parisianplates.com

Conseils de conservation

Cette boisson est meilleure fraîchement préparée car elle ne garde sa consistance parfaite que peu de temps. Si vous souhaitez quand même en préparer d'avance, vous pouvez faire la purée de fruits sans les glaçons et la conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Mélangez brièvement avant de servir puis versez sur des glaçons frais. Vous pouvez aussi congeler la purée dans des bacs à glaçons et la mixer plus tard pour obtenir une boisson glacée.

Idées créatives

  • Congelez de petits morceaux de fraises dans des bacs à glaçons et utilisez-les à la place des glaçons ordinaires
  • Préparez une plus grande quantité pour les fêtes et servez dans un saladier en verre avec des tranches de fruits flottantes
  • Versez la préparation dans des moules à glace pour des sucettes glacées saines
  • Utilisez cette base pour des cocktails d'été pour adultes

Après avoir essayé de nombreuses variations de cette recette, je peux affirmer que la combinaison pastèque-fraises est simplement imbattable. Cette boisson n'est pas juste une boisson, mais une véritable expérience estivale qui séduit tout le monde avec sa couleur vive et son goût rafraîchissant. Simple, saine et irrésistiblement délicieuse – exactement ce qu'il faut pour les chaudes journées d'été!

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce que je peux faire ce slush sans glaçons?
Bien sûr, vous pouvez congeler la pastèque et les fraises à l'avance. Vous obtiendrez une texture plus épaisse sans dilution causée par la fonte des glaçons.
→ Puis-je utiliser d'autres fruits?
Absolument! Le mélange pastèque-fraises est super rafraîchissant, mais essayez aussi avec des framboises, de la mangue ou des pêches. Amusez-vous avec vos fruits préférés.
→ Combien de temps se conserve le slush?
Le slush est meilleur quand il est frais. Vous pouvez garder la purée de fruits au frigo et la mélanger avec des glaçons frais avant de servir.
→ Puis-je ajouter du sucre?
Avec des fruits mûrs et sucrés, pas besoin de sucre. Si vos fruits sont un peu acides, ajoutez une cuillère à café de miel ou de sirop d'agave.
→ Comment choisir la meilleure pastèque?
Une pastèque mûre sonne creux quand on tape dessus, a une tache jaune visible (là où elle reposait) et semble lourde pour sa taille. Ces signes indiquent un fruit sucré et juteux.
→ Puis-je faire une version alcoolisée?
Oui, pour un cocktail, ajoutez un peu de vodka, rhum blanc ou prosecco. Pour les enfants ou sans alcool, un peu d'eau gazeuse fait aussi l'affaire.

Boisson d'été rafraîchissante

Un slush fruité de pastèque avec fraises et citron vert. Préparé en 5 minutes et idéal pour les journées chaudes - avec ou sans Thermomix.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
5 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Desserts

Difficulté: Facile

Cuisine: Internationale

Rendement: 2 Portions (2 verres)

Régime: Faible en Glucides, Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 200 g de pastèque (poids sans écorce)
02 100 g de fraises
03 ½ citron vert (jus)
04 8 glaçons

Instructions

Étape 01

Mixe la pastèque avec les fraises et le jus de citron vert.

Étape 02

Répartis les glaçons dans 2 verres et verse la purée de fruits par-dessus.

Étape 03

Alternative: Pour faire ce slush à la pastèque avec un Thermomix, tu peux mettre tous les ingrédients en même temps dans le bol. Ensuite, mixe pendant 20 secondes au niveau 8.

Notes

  1. Un slush fruité et rafraîchissant - idéal pour les journées d'été chaudes.
  2. Tu peux aussi utiliser des fruits congelés, ce qui te permettra de réduire la quantité de glaçons.

Matériel Nécessaire

  • Mixeur ou blender
  • Alternative: Thermomix
  • 2 verres pour servir

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 65
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 1 g