Délicieuses boulettes dans sauce onctueuse

Présenté dans: Plats Principaux Français Classiques

Boulettes juteuses en sauce crémeuse avec purée moelleuse. Un repas familial réconfortant en 40 minutes, idéal pour les soirées tranquilles.
A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Wed, 30 Apr 2025 18:21:01 GMT
Juteuses boulettes en sauce crémeuse avec purée de pommes de terre Épingler
Juteuses boulettes en sauce crémeuse avec purée de pommes de terre | parisianplates.com

Quand les saveurs des boulettes de viande grillées se marient avec la purée de pommes de terre veloutée, on découvre une expérience gustative qui nous ramène à l'enfance. Cette recette traditionnelle marie l'art culinaire artisanal avec une préparation simple pour créer un plat qui rassemble toute la famille à table.

Dans ma cuisine, ce plat est devenu un favori absolu. Ce qui m'impressionne vraiment, c'est le silence qui règne à table quand tout le monde savoure son assiette.

Ingrédients soigneusement sélectionnés

  • Viande hachée de bœuf: Choisissez un mélange avec 20% de matière grasse pour des résultats juteux
  • Chapelure: Des petits pains râpés de la veille améliorent la cohésion
  • Pommes de terre farineuses: Elles assurent une purée particulièrement crémeuse
  • Crème fraîche: Elle forme la base d'une sauce onctueuse
  • Persil frais: Il apporte une touche vivante au plat
Délicieuses boulettes de viande en sauce crémeuse sur purée de pommes de terre Épingler
Délicieuses boulettes de viande en sauce crémeuse sur purée de pommes de terre | parisianplates.com

Préparation détaillée

Traitement des pommes de terre:
Épluchez les pommes de terre en dés uniformes. Couvrez-les d'eau froide salée. Amenez doucement l'eau à ébullition.
Création de la purée:
Écrasez les pommes de terre encore chaudes. Chauffez le lait et le beurre séparément. Incorporez délicatement les ingrédients. Affinez avec de la noix de muscade fraîchement râpée.
Formation des boulettes:
Mélangez tous les ingrédients doucement avec des mains froides. Formez des boules uniformes de 25g. Laissez-les reposer un moment pour une meilleure cohésion.
Processus de cuisson:
Faites chauffer l'huile dans une poêle lourde. Faites dorer les boulettes de tous côtés. Gardez un feu moyen pour une cuisson uniforme.

En tant que cuisinière avec des années d'expérience, j'ai remarqué que la qualité de la viande hachée est cruciale pour le goût. Mon boucher de confiance me fournit toujours le mélange parfait.

Accompagnements savoureux

La purée crémeuse forme un lit parfait pour les boulettes juteuses. Servez avec des légumes de printemps cuits à la vapeur ou une salade de concombre croquante. Une touche de compote de pommes maison ajoute une note fruitée au plat. Pour les occasions spéciales, vous pouvez aussi ajouter des oignons caramélisés par-dessus.

Univers de saveurs créatifs

La recette de base peut être interprétée de façon internationale. Une version méditerranéenne avec des tomates séchées et du basilic dans la sauce ravira les fans de cuisine italienne. Des épices orientales comme le cumin et la coriandre transforment le plat en une expérience exotique. Pour une touche scandinave, l'aneth et le raifort à la crème dans la sauce sont parfaits.

Conservation appropriée

Dans un contenant fermé, les boulettes avec leur sauce se gardent au frigo jusqu'à trois jours. Conservez la purée séparément et réchauffez-la doucement avec un peu de lait. Congelées, les boulettes restent bonnes environ deux mois. Décongelez-les lentement au réfrigérateur.

Alternative nutritive

Le pain complet au lieu de la chapelure augmente la teneur en fibres. La viande hachée maigre réduit les calories. La purée de pommes de terre peut être partiellement remplacée par de la purée de céleri. Ces variations rendent le plat encore plus sain sans compromettre le goût.

Boulettes en sauce crémeuse avec purée de pommes de terre moelleuse Épingler
Boulettes en sauce crémeuse avec purée de pommes de terre moelleuse | parisianplates.com

Adaptations familiales

Pour les enfants, vous pouvez former des boulettes plus petites, plus faciles à manger. La sauce peut être assaisonnée plus doucement et rendue plus crémeuse. La purée devient plus intéressante avec des purées de légumes colorés. Ces variations font du repas une expérience pour toute la famille.

Après de nombreuses années en cuisine, cette recette reste un de mes plats préférés. La combinaison de boulettes juteuses, de sauce crémeuse et de purée de pommes de terre moelleuse est simplement imbattable. Je suis toujours impressionnée par la façon dont ce plat simple rassemble les gens et fait naître des sourires à table. Un vrai plat réconfortant qui relie les générations.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je utiliser un autre type de viande hachée?
Oui, la viande mixte ou le porc haché marchent aussi. Mais le bœuf haché reste le plus juteux.
→ Est-ce que je peux préparer les boulettes à l'avance?
Oui, vous pouvez former les boulettes et les garder au frais. Mieux vaut faire la sauce au moment de servir.
→ Comment rendre ma purée super crémeuse?
Prenez des pommes de terre farineuses et chauffez le lait et le beurre avant de les mélanger.
→ Que puis-je utiliser à la place de la crème?
La crème à cuisiner est une bonne option. Pour une version légère, essayez du lait avec un peu de fécule.
→ Ce plat se congèle-t-il bien?
Les boulettes et la sauce oui, mais mieux vaut faire la purée fraîche.

Boulettes dans sauce onctueuse

Juteuses boulettes de bœuf dans une sauce crémeuse parfumée, servies avec une purée de pommes de terre veloutée - un régal familial traditionnel.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Allemande

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Boulettes

01 500g de viande hachée de bœuf
02 1 œuf
03 80g de chapelure
04 1 CC de paprika doux
05 1,5 CC de sel
06 1 CC de poivre

→ Sauce

07 1 oignon
08 2 gousses d'ail
09 1 CS de concentré de tomate
10 200ml de crème fraîche
11 100ml de bouillon de légumes
12 1 poignée de persil

→ Purée de pommes de terre

13 1,5kg de pommes de terre farineuses
14 100g de beurre
15 100ml de lait
16 100ml d'eau de cuisson des pommes de terre
17 1 pincée de noix de muscade

Instructions

Étape 01

Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire 20-30 minutes. Écrasez-les avec le lait, le beurre et les épices.

Étape 02

Mélangez la viande avec l'œuf, la chapelure et les épices, façonnez des petites boules et faites-les frire pendant 10 minutes.

Étape 03

Faites revenir l'oignon et l'ail, dorez le concentré de tomate, puis ajoutez la crème et le bouillon. Mettez les boulettes et laissez mijoter 5-10 minutes.

Étape 04

Parsemez de persil haché et servez avec la purée de pommes de terre.

Matériel Nécessaire

  • Grande poêle
  • Casserole
  • Presse-purée

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des œufs
  • Contient des produits laitiers

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 778
  • Matières Grasses: 49 g
  • Glucides Totaux: 68 g
  • Protéines: 27 g