Pancakes Américains Super Moelleux

Présenté dans: Plats Principaux Français Classiques

Séparez les œufs, montez les blancs en neige. Mélangez les jaunes avec la vanille et le babeurre. Ajoutez farine, levure et bicarbonate. Incorporez les blancs, laissez reposer la pâte 10 min. Cuisez par portions dans l'huile de coco. Servez avec vos garnitures préférées.
A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Tue, 22 Apr 2025 22:25:33 GMT
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Ultra fluffige Pancakes (schnelles Rezept) | parisianplates.com

Des pancakes divinement moelleux avec une texture aérienne régalent le palais et fondent littéralement en bouche. Ces délicieuses crêpes américaines impressionnent par leur incroyable légèreté et leur goût délicat, formant une base parfaite pour diverses garnitures. Le secret réside dans l'utilisation du babeurre et d'une technique de préparation spéciale, accessible même aux débutants et capable de créer en quelques minutes un petit-déjeuner d'exception.

La première fois que j'ai testé cette recette, j'ai été vraiment stupéfaite du résultat. Avant, mes pancakes étaient toujours assez plats et compacts, mais cette version s'empilait magnifiquement dans l'assiette. Mes enfants étaient tellement fans de ces pancakes nuageux qu'ils en demandent maintenant tous les dimanches matin. Ce qui me plaît particulièrement? Malgré leur apparence impressionnante et leur goût excellent, la préparation est étonnamment facile.

Le secret de la légèreté

  • Blancs battus: Garantissent cette légèreté incomparable et cette texture aérienne
  • Babeurre: Réagit avec la levure et le bicarbonate pour créer davantage de bulles d'air
  • Temps de repos: Le court temps de repos permet à la pâte de commencer à lever et renforce l'effet moelleux
  • Chaleur: La bonne température de cuisson préserve la légèreté et assure un brunissement uniforme
  • Ingrédients: Des produits frais à température ambiante améliorent la liaison de la pâte et son gonflement
  • Incorporation: Plier délicatement la pâte préserve l'air incorporé
  • Service: Servir immédiatement garantit la texture parfaite

La combinaison de ces facteurs fait toute la différence. J'ai été particulièrement impressionnée par la transformation de la pâte quand on y incorpore les blancs battus. Pendant qu'on les mélange, on peut vraiment voir la pâte gagner en volume et en légèreté. J'ai maintenant appliqué cette technique à d'autres recettes de pâtisserie, avec des résultats étonnants.

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Extra fluffige Pancakes – Schnell & Einfach | parisianplates.com

Les ingrédients magiques

  • Babeurre: Donne aux pancakes une légère touche acidulée et réagit avec le bicarbonate pour une légèreté maximale
  • Farine type 45: La plus adaptée pour obtenir la structure délicate de ces pancakes exceptionnels
  • Œufs frais: Doivent être à température ambiante pour mieux monter les blancs
  • Sucre fin: Se dissout mieux dans les blancs d'œufs et aide à les stabiliser
  • Extrait de vanille: Rehausse la douceur et apporte une profondeur aromatique
  • Bicarbonate: Combiné à la levure, crée l'effet de gonflement parfait
  • Levure chimique: Favorise une levée uniforme et une structure aérée
  • Huile de coco: Apporte une saveur subtile et permet un joli brunissement

La qualité du babeurre joue un rôle crucial. Je préfère utiliser du babeurre à haute teneur en matières grasses, car il donne aux pancakes une onctuosité particulière. Si vous n'avez pas de babeurre sous la main, vous pouvez mélanger du lait normal avec une cuillère à café de jus de citron ou de vinaigre et laisser reposer cinq minutes – un substitut simple qui fonctionne étonnamment bien.

Étapes de préparation

Séparer les œufs:
Séparez soigneusement les œufs, en veillant à ce qu'aucun jaune ne tombe dans les blancs. Cette opération se fait facilement avec un séparateur d'œufs ou en faisant glisser le jaune entre les deux moitiés de coquille. Les blancs doivent être recueillis dans un bol parfaitement propre, car la moindre trace de graisse empêcherait de les monter correctement.
Battre les blancs:
Commencez à battre les blancs lentement, puis ajoutez progressivement le sucre tout en continuant à battre jusqu'à obtenir des pics fermes. La bonne consistance est atteinte lorsque vous pouvez retourner le bol sans que les blancs ne tombent. Il faut compter environ 3-4 minutes avec un batteur électrique.
Mélanger les ingrédients liquides:
Dans un bol séparé, mélangez les jaunes d'œufs avec l'extrait de vanille et le babeurre jusqu'à obtenir un mélange homogène. Le liquide doit avoir une consistance uniforme, légèrement épaisse. Cela forme la base de la pâte, dans laquelle les ingrédients secs seront incorporés plus tard.
Incorporer les ingrédients secs:
Tamisez la farine, la levure et le bicarbonate dans un bol et mélangez légèrement. Ajoutez les ingrédients secs au mélange liquide et incorporez délicatement avec une spatule en silicone jusqu'à ce qu'ils soient juste combinés. Ne pas trop mélanger pour éviter d'activer le gluten qui rendrait les pancakes caoutchouteux.
Incorporer les blancs:
Ajoutez délicatement les blancs montés en trois portions dans la pâte. Travaillez avec un mouvement de pliage de bas en haut pour préserver autant d'air que possible. La pâte finale doit être légère et aérée, avec des traînées blanches visibles des blancs d'œufs.
Laisser reposer la pâte:
Laissez reposer la pâte environ 10 minutes. Pendant ce temps, les ingrédients peuvent se lier et la réaction entre l'acide et le bicarbonate commence. Ce temps de repos est court mais crucial pour la texture des pancakes finis.
Cuire les pancakes:
Chauffez une poêle antiadhésive avec un peu d'huile de coco à feu moyen. Selon la taille de la poêle, versez environ 2-3 cuillères à soupe de pâte par pancake. Quand de petites bulles se forment à la surface et que les bords commencent à se raffermir, retournez délicatement le pancake et cuisez encore 1-2 minutes.

Infos intéressantes

  • Pancakes aérés: Contiennent plus de volume pour un même poids, ce qui les rend plus rassasiants
  • Babeurre et bicarbonate: Étaient traditionnellement utilisés avant que la levure chimique ne devienne courante
  • Blancs montés: Composés à 90% d'air, ce qui explique cette légèreté extraordinaire

Ma famille a développé une tradition spéciale autour de ces pancakes. Chaque dimanche, un membre différent de la famille choisit les garnitures. Mon fils les adore avec du chocolat fondu et des bananes, ma fille préfère le sirop d'érable et les fruits rouges, tandis que mon mari les déguste avec du beurre de cacahuète et une pincée de sel. Ce qui me passionne dans cette recette, c'est sa versatilité. Ces pancakes légèrement sucrés forment une base parfaite pour des combinaisons créatives, et je prends beaucoup de plaisir à essayer constamment de nouvelles saveurs.

Art du service

Ces merveilles aériennes doivent être servies juste après la cuisson, quand elles sont encore chaudes et particulièrement moelleuses. Classiquement, elles s'accordent avec du sirop d'érable et un peu de beurre fondu qui s'infiltre lentement dans les couches aériennes pour créer une harmonie gustative parfaite. Pour une version fruitée, les baies fraîches et une légère couche de sucre glace sont idéales, leur acidité et leur douceur se mariant parfaitement avec la douceur de la pâte. Pour les plus gourmands, du chocolat fondu et des noix hachées feront briller les yeux des enfants.

Variations de saveurs

Cette recette de base s'adapte merveilleusement aux goûts personnels. Pour les amateurs d'agrumes, je recommande d'ajouter du zeste de citron fraîchement râpé et un trait de jus de citron à la pâte, ce qui apporte une note rafraîchissante parfaite en été. Pour une version automnale, mélangez une cuillère à café de cannelle et une pincée de muscade dans la pâte et servez les pancakes avec des pommes sautées et du caramel. Les fans de chocolat adoreront ajouter une cuillère à soupe de cacao et des petits morceaux de chocolat dans la pâte, qui fondent légèrement pendant la cuisson et créent des explosions de saveurs.

Amerikanische Pancakes – Super fluffig & blitzschnell Épingler
Amerikanische Pancakes – Super fluffig & blitzschnell | parisianplates.com

Conservation parfaite

Bien que ces pancakes soient meilleurs frais, ils se conservent étonnamment bien. Gardez les pancakes restants dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à deux jours. Pour les réchauffer, le grille-pain ou le four à basse température sont idéaux, car ils restaurent partiellement leur moelleux. Le micro-ondes est moins adapté car il tend à les rendre caoutchouteux. Vous pouvez aussi conserver la pâte non cuite au réfrigérateur pendant une nuit, en sachant qu'elle perdra un peu de son volume. Avant la cuisson, remuez-la doucement et préparez vos pancakes comme d'habitude.

La découverte de cette recette a durablement transformé nos week-ends. Ce qui était autrefois un petit-déjeuner plutôt fonctionnel est devenu un véritable rituel familial. Nous prenons le temps de savourer ensemble ces délices moelleux et planifions même nos activités dominicales autour de ce petit-déjeuner spécial. La joie sur les visages de ma famille quand l'arôme de ces pancakes exceptionnels envahit la cuisine est inestimable. Essayez cette recette et découvrez comment des ingrédients simples, avec la bonne technique, peuvent devenir une expérience gustative extraordinaire!

Questions Fréquemment Posées

→ Pourquoi devrais-je séparer les œufs et battre les blancs à part?
Battre les blancs séparément puis les incorporer doucement est la clé pour obtenir des pancakes vraiment moelleux. Les blancs en neige créent des poches d'air dans la pâte qui donnent cette texture légère et aérienne à la cuisson.
→ Puis-je utiliser du lait normal au lieu du babeurre?
Oui, vous pouvez utiliser du lait normal, mais le babeurre donne aux pancakes une saveur spéciale et les rend encore plus moelleux grâce à son acidité. Une alternative est de mélanger du lait avec un peu de jus de citron ou de vinaigre (environ 1 cuillère à soupe pour 250ml de lait) et laisser reposer 5 minutes.
→ Pourquoi utiliser à la fois de la levure chimique et du bicarbonate?
La combinaison de levure chimique et de bicarbonate assure une levée optimale. Le bicarbonate réagit avec l'acidité du babeurre tandis que la levure chimique apporte un pouvoir levant supplémentaire. Ensemble, ils créent la légèreté parfaite des pancakes.
→ Puis-je préparer la pâte à l'avance?
Il vaut mieux préparer la pâte fraîchement et l'utiliser dans les 30-60 minutes. Si vous la laissez reposer trop longtemps, les blancs en neige perdront leur légèreté et les agents levants (levure et bicarbonate) ne seront plus aussi efficaces.
→ Comment savoir quand retourner les pancakes?
Le moment idéal pour retourner vos pancakes est quand de petites bulles se forment à la surface et que les bords commencent à se raffermir. Cela prend généralement 2-3 minutes à feu moyen. Après les avoir retournés, ils n'ont besoin que de 1-2 minutes supplémentaires.
→ Par quoi puis-je remplacer l'huile de coco?
Vous pouvez remplacer l'huile de coco par du beurre, une huile végétale neutre comme l'huile de tournesol ou même du ghee (beurre clarifié). L'huile de coco donne aux pancakes une légère note sucrée, tandis que le beurre offre une saveur plus classique.

Idéal pour le brunch

Ces pancakes particulièrement moelleux avec des blancs montés en neige réussissent toujours et régalent au petit-déjeuner ou brunch - que ce soit avec des fruits, du sirop ou du chocolat.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Internationale

Rendement: 15 Portions (15 pièces)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Crêpes

01 400ml de babeurre
02 400g de farine
03 4 œufs
04 85g de sucre
05 2 cuillères à café d'extrait de vanille
06 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
07 1 cuillère à café de levure chimique
08 2-3 cuillères à soupe d'huile de coco pour la cuisson

→ Garnitures (au choix)

09 Sauce chocolat ou pâte à tartiner
10 Sucre glace
11 Sirop d'érable
12 Fruits frais

Instructions

Étape 01

Bien séparer les œufs et mettre les jaunes et les blancs dans deux bols différents.

Étape 02

Fouetter les blancs environ 1 minute avec le batteur. Ajouter le sucre et continuer jusqu'à obtenir des pics fermes. Mettre ce bol de côté.

Étape 03

Mélanger les jaunes avec l'extrait de vanille pendant 2-3 minutes jusqu'à texture crémeuse. Verser le babeurre et remuer jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

Étape 04

Combiner la farine avec la levure et le bicarbonate, tamiser dans le mélange de jaunes et babeurre, puis incorporer doucement.

Étape 05

Ajouter délicatement les blancs montés à la pâte pour garder un maximum d'air dedans. Laisser reposer la pâte pendant 10 minutes.

Étape 06

Faire fondre l'huile de coco à feu moyen dans une poêle. Verser environ 1 cuillère à soupe de pâte pour chaque pancake. Quand des petites bulles apparaissent sur le dessus, retourner et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré. Répéter pour toute la pâte.

Étape 07

Agrémenter les pancakes avec vos garnitures préférées avant de les déguster. Ils sont délicieux autant chauds que froids.

Notes

  1. La méthode de séparation des œufs et l'incorporation en douceur rendent ces pancakes super moelleux et aériens.
  2. Il faut laisser la pâte se reposer un moment pour que la levure et le bicarbonate fassent effet.
  3. Ces petites galettes sont savoureuses chaudes comme froides.
  4. Cette recette donne environ 15 pancakes de taille moyenne, selon la quantité que vous utilisez.

Matériel Nécessaire

  • Batteur électrique ou fouet manuel
  • 2 bols à mélanger
  • Poêle (de préférence antiadhésive)
  • Spatule
  • Cuillère à soupe pour doser
  • Tamis

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (farine)
  • Contient des œufs
  • Contient des produits laitiers (babeurre)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 185
  • Matières Grasses: 6 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 5 g