Délicieuses pâtes aux asperges vertes

Présenté dans: Plats Principaux Français Classiques

Pâtes crémeuses aux asperges vertes et jambon croustillant. Préparées en 15 minutes, parfaites pour un dîner rapide pendant la saison des asperges.
A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Tue, 29 Apr 2025 17:53:21 GMT
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Pâtes aux asperges vertes | parisianplates.com

Cette délicieuse alliance de pâtes cuites al dente et d'asperges vertes croquantes, enrobées d'une sauce crémeuse veloutée, apporte toute la saveur du printemps dans votre assiette. Le jambon croustillant et le parmesan relevé donnent au plat une touche particulièrement savoureuse.

Dans ma cuisine, ce plat annonce les premiers jours du printemps. Le mélange d'asperges tendres et de sauce onctueuse fait sensation à chaque fois.

Ingrédients soigneusement sélectionnés

  • Asperges vertes: Tiges fraîches et croquantes
  • Pâtes: Variétés longues pour mieux retenir la sauce
  • Crème liquide: Pour une texture soyeuse
  • Jambon: Finement coupé en dés pour un côté croustillant
  • Parmesan: Fraîchement râpé pour un arôme intense
Pâtes crémeuses aux asperges vertes – Un pur délice printanier! Épingler
Pâtes crémeuses aux asperges vertes – Un pur délice printanier! | parisianplates.com

Préparation détaillée

Préparation des asperges:
Enlever les bouts ligneux. Éplucher le tiers inférieur. Couper en morceaux adaptés. Blanchir jusqu'à tendreté.
Cuisson des pâtes:
Bien saler l'eau. Cuire les pâtes al dente. Garder un peu d'eau de cuisson. Respecter le temps idéal.
Création de la sauce:
Faire dorer le jambon. Faire revenir l'ail doucement. Réduire la crème. Assaisonner avec soin.
Finalisation:
Mélanger tous les éléments. Incorporer le parmesan. Vérifier la consistance. Servir immédiatement.

Dans ma famille, ce plat représente l'essence même du début du printemps. C'est surtout le mélange d'asperges croquantes et de sauce crémeuse qui le rend irrésistible.

Accompagnements idéaux

Proposez ces pâtes aux asperges avec du parmesan fraîchement râpé et des herbes hachées. Un verre de vin blanc sec s'accorde parfaitement avec ces saveurs printanières. Pour plus de fraîcheur, une petite salade de roquette fera l'affaire. Un morceau de ciabatta croustillant sera parfait pour saucer.

Variations créatives

La version de base peut être facilement modifiée. Du saumon fumé à la place du jambon rend le plat plus raffiné. Des crevettes poêlées apportent une touche méditerranéenne. Une version végétarienne avec des pignons grillés est tout aussi convaincante. Pour les amateurs de cuisine asiatique, le sésame et la sauce soja fonctionnent aussi très bien.

Conservation optimale

Ce plat est meilleur servi frais. Les restes se conservent au frais pendant une journée. Ajoutez un peu de crème ou d'eau de cuisson pour le réchauffer. La sauce épaissit en reposant mais se dilue facilement.

Préparation pour gagner du temps

Les asperges peuvent être nettoyées à l'avance. Coupez le jambon en dés avant. Écrasez l'ail à l'avance. Cette organisation rend la préparation encore plus rapide. Le timing est crucial pour une texture parfaite.

Pâtes printanières aux asperges – Prêtes en 20 minutes seulement! Épingler
Pâtes printanières aux asperges – Prêtes en 20 minutes seulement! | parisianplates.com

Adaptations plus légères

La sauce peut être préparée avec de la crème légère. Les pâtes complètes augmentent la teneur en fibres. Ajouter des légumes supplémentaires rend le plat encore plus nutritif. Ces variations rendent le plat plus léger.

Après plusieurs années d'expérience avec les plats d'asperges, cette version s'est révélée être l'équilibre parfait entre effort et saveur. Le mélange d'asperges croquantes, de sauce soyeuse et de pâtes parfaitement cuites fait de ce plat un incontournable du printemps. Je trouve particulièrement fascinant comment quelques ingrédients de qualité peuvent créer un plat aussi savoureux.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je utiliser des asperges blanches?
Oui, mais le temps de cuisson sera plus long et il faut les éplucher complètement. Les asperges vertes sont vraiment meilleures pour cette recette.
→ Quelles pâtes sont les plus adaptées?
Spaghetti, fusilli ou penne - toutes les pâtes courtes ou longues vont bien avec cette sauce crémeuse.
→ Est-ce que je peux faire une version végétarienne?
Oui, enlevez le jambon ou remplacez-le par des champignons poêlés pour un goût savoureux.
→ Pourquoi ajouter l'eau de cuisson des pâtes à la sauce?
L'eau riche en amidon rend la sauce plus onctueuse et l'aide à mieux enrober les pâtes.
→ Puis-je remplacer la crème?
Oui, vous pouvez utiliser de la crème légère (7%) ou du lait avec un peu de fécule. La sauce sera moins crémeuse.

Pâtes aux asperges vertes

Pâtes rapides aux asperges vertes et jambon dans une sauce crémeuse - un plat idéal pendant la saison des asperges.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
15 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Italien

Rendement: 2 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 200-250g de pâtes (spaghetti, fusilli ou penne)
02 400g d'asperges vertes
03 100g de jambon cuit

→ Sauce

04 250ml de crème fraîche (15% ou 7% de matière grasse)
05 15g de parmesan
06 1 cc de concentré de tomate
07 1 gousse d'ail
08 1 cs d'huile
09 Sel et poivre

Instructions

Étape 01

Mettez l'eau salée à bouillir. Épluchez les asperges et coupez-les en quatre, découpez le jambon en dés, pelez l'ail.

Étape 02

Faites cuire les pâtes et les asperges ensemble. Retirez les asperges après 5 minutes, terminez la cuisson des pâtes.

Étape 03

Faites revenir le jambon, ajoutez l'ail et le concentré de tomate brièvement. Versez la crème et un peu d'eau de cuisson des pâtes.

Étape 04

Ajoutez les asperges et le parmesan à la sauce. Servez avec les pâtes cuites.

Notes

  1. Comptez 100g de pâtes par personne pour une portion standard, 125g pour une grosse faim.

Matériel Nécessaire

  • Grande casserole
  • Poêle
  • Économe

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des produits laitiers