Savoureuses Pâtes Poulet Crémeux

Présenté dans: Plats Principaux Français Classiques

Ce plat de pâtes au poulet crémeux présente une sauce savoureuse préparée avec du Parmesan, du Romano et une touche de vin. Le poulet tendre est saisi à la perfection et mélangé avec des pâtes parfaitement cuites. Des ajouts facultatifs comme les épinards, les champignons rôtis ou les tomates peuvent enrichir davantage le repas. Un filet de citron frais apporte la touche finale. Qu'il soit servi frais ou réchauffé avec de l'eau de cuisson réservée, ce plat reste un repas réconfortant divin que tout le monde adorera.

A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 14:44:59 GMT
Un bol de pâtes avec poulet et fromage. Épingler
Un bol de pâtes avec poulet et fromage. | parisianplates.com

Cette recette de pâtes au poulet crémeux est devenue incontournable dans ma cuisine pour ces soirées où j'ai besoin d'un plat réconfortant mais impressionnant. La sauce onctueuse et veloutée enrobe parfaitement chaque brin de pâtes, tandis que le poulet tendre ajoute des protéines satisfaisantes pour en faire un repas complet.

J'ai créé cette recette pendant un hiver particulièrement froid quand ma famille avait envie de plats réconfortants. Ce qui a commencé comme une expérience est maintenant devenu notre dîner le plus demandé, surtout quand on a des invités qui nous demandent toujours la recette.

Ingrédients

  • Blanc de poulet sans peau ni os: fournit des protéines maigres et devient incroyablement tendre avec cette méthode de cuisson
  • Vin blanc sec: ajoute de la complexité et de l'acidité pour équilibrer la sauce crémeuse
  • Crème légère: crée une texture parfaitement onctueuse sans être trop lourde comme la crème pure
  • Bouillon de poulet: intensifie le profil de saveur salée
  • Fromages parmesan et romano: apportent une profondeur noisettée et épaississent naturellement la sauce
  • Herbes et épices italiennes: construisent des couches de saveur dans tout le plat
  • Farine: sert à la fois d'enrobage pour le poulet et d'épaississant pour la sauce soyeuse
  • Pâtes: de n'importe quelle forme que vous préférez rend cette recette adaptable à ce que vous avez sous la main

Instructions pas à pas

Préparez vos ingrédients:
Mesurez et combinez tous les liquides et assaisonnements avant de commencer. Cette approche organisée assure une cuisson fluide sans chercher les ingrédients à mi-préparation. Placez un verre doseur dans votre passoire comme rappel pour garder l'eau des pâtes plus tard.
Préparez le poulet:
Tranchez le blanc de poulet horizontalement et aplatissez-le uniformément. Cette technique garantit une cuisson rapide et homogène tout en maximisant la tendreté. Le léger enrobage de farine crée une belle croûte dorée qui ajoute de la saveur et aide à épaissir la sauce plus tard.
Saisissez le poulet:
Faites cuire le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Cette étape cruciale développe une saveur profonde grâce à la caramélisation. Laissez reposer le poulet avant de le trancher pour conserver tous ces merveilleux jus.
Créez la base de saveur:
Déglaçez la poêle avec du vin blanc pour capturer tous ces morceaux brunis du poulet. Ces particules de saveur se dissolvent dans le liquide créant une base incroyable pour votre sauce. Réduire le vin concentre la saveur et évapore l'alcool.
Élaborez la sauce crémeuse:
Créez un roux avec du beurre, de l'ail et de la farine comme agent épaississant pour votre sauce. L'ajout lent des liquides tout en remuant constamment évite les grumeaux et crée une texture soyeuse. Ajouter le fromage graduellement évite les amas et assure une fonte correcte.
Cuisez les pâtes:
Faites bouillir les pâtes juste jusqu'à ce qu'elles soient al dente car elles continueront à cuire légèrement dans la sauce chaude. Salez toujours généreusement l'eau des pâtes pour un bon assaisonnement de l'intérieur.
Combinez les éléments:
Mélangez doucement les pâtes, la sauce et le poulet ensemble pour créer un plat cohérent. L'eau des pâtes réservée contient de l'amidon qui aide à lier le tout pour une consistance parfaite.
Un bol de macaroni au fromage avec du poulet. Épingler
Un bol de macaroni au fromage avec du poulet. | parisianplates.com

Le fromage parmesan est vraiment l'arme secrète dans cette recette. J'ai essayé une fois de la faire avec du fromage pré-râpé en boîte et la différence était remarquable. Prendre la minute supplémentaire pour râper un morceau frais crée une sauce avec une texture et une profondeur de saveur incomparables.

Choix parfait des pâtes

Bien que cette recette fonctionne avec pratiquement n'importe quelle forme de pâtes, certaines variétés retiennent mieux la sauce que d'autres. Les pâtes striées comme les penne rigate ou les coquillages capturent la sauce dans leurs crevasses, tandis que les nouilles plus larges comme les fettuccine offrent une surface maximale pour l'enrobage crémeux. Pour un attrait visuel, essayez les farfalle qui gardent bien leur forme et attrapent des morceaux d'assaisonnement dans leurs plis.

Options de préparation à l'avance

Ces pâtes au poulet peuvent être partiellement préparées à l'avance pour faciliter la cuisine en semaine. Assaisonnez et saisissez le poulet jusqu'à deux jours à l'avance et conservez-le bien emballé au réfrigérateur. La base de sauce peut également être préparée séparément et conservée. Quand vous êtes prêt à servir, réchauffez la sauce, cuisez des pâtes fraîches et combinez-les avec le poulet réchauffé. Ajoutez un peu de crème ou d'eau de pâtes pour rafraîchir la sauce si nécessaire.

Suggestions de service

Transformez ces pâtes en un repas complet en les servant avec une simple salade de roquette assaisonnée d'une vinaigrette au citron pour couper la richesse. Le pain à l'ail est un excellent accompagnement pour absorber la sauce supplémentaire. Pour l'accord vin, continuez avec le même vin blanc sec utilisé dans la cuisson ou choisissez un léger Pinot Noir si vous préférez le rouge. Garnissez avec des herbes fraîches supplémentaires comme le basilic en été ou le thym en hiver pour rehausser la présentation.

Contexte culturel

Cette recette fait le pont entre les techniques de cuisine italiennes classiques et les préférences américaines pour la cuisine réconfortante. Alors que les plats de pâtes italiens traditionnels utilisent souvent des ingrédients minimaux et s'appuient sur la qualité de chaque composant, cette version embrasse l'amour américain pour les sauces crémeuses et substantielles. La combinaison de deux fromages différents reflète l'approche italienne de superposition des saveurs, tandis que la polyvalence et l'adaptabilité honorent le pragmatisme américain en cuisine.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelles pâtes conviennent le mieux à ce plat?

Des variétés comme les conchiglie, fettuccine, linguine ou farfalle fonctionnent à merveille. Choisissez selon vos préférences personnelles.

→ Puis-je remplacer le vin dans la sauce?

Oui, du bouillon de poulet peut être utilisé à la place du vin pour une option sans alcool.

→ Quels fromages sont idéaux pour la sauce?

Le Parmesan et le Romano fraîchement râpés sont d'excellents choix. Utiliser uniquement du Parmesan peut aussi marcher.

→ Comment réchauffer ce plat sans perdre la texture crémeuse?

Réchauffez à feu doux avec de l'eau de cuisson réservée, du lait ou du bouillon pour garder la consistance onctueuse de la sauce.

→ Quels légumes puis-je ajouter à ce plat?

Les épinards, les champignons rôtis, les tomates cerises ou le brocoli sont d'excellents ajouts à ces pâtes.

Pâtes Poulet Crémeux

Poulet tendre et pâtes dans une sauce crémeuse riche. Un vrai repas réconfortant avec options de personnalisation.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine, Italienne

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Poulet

01 1 gros filet de poulet sans peau ni os
02 Sel, selon votre goût
03 Poivre, à volonté
04 2 cuillères à café d'assaisonnement italien
05 ¼ tasse de farine ordinaire
06 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive

→ Pâtes/Sauce

07 ½ tasse de vin blanc sec
08 3 cuillères à soupe de beurre
09 3 gousses d'ail, hachées finement
10 3 cuillères à soupe de farine ordinaire
11 1 ¼ tasses de crème légère mélangée avec du lait
12 ¾ tasses de bouillon de poulet
13 ½ cube de bouillon de poulet
14 1/3 tasse de fromage Parmesan, râpé
15 1/3 tasse de fromage Romano, râpé
16 ½ livre de pâtes (n'importe quel type)
17 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes, facultatif
18 1 citron, facultatif (pour servir)

→ Assaisonnements

19 ½ cuillère à café de poudre d'oignon
20 ½ cuillère à café de sel d'ail
21 ½ cuillère à café d'origan (séché)
22 ½ cuillère à café de basilic (séché)
23 ½ cuillère à café de moutarde en poudre
24 ½ cuillère à café de persil (séché)
25 1/8 cuillère à café de paprika fumé

Instructions

Étape 01

Mélangez la crème légère avec lait, le bouillon de poulet et les épices dans un grand verre mesureur avec bec et mettez de côté. Préparez tous les autres ingrédients avant de commencer. Placez un verre mesureur dans la passoire pour garder l'eau des pâtes lors de l'égouttage.

Étape 02

Coupez le filet de poulet en deux dans le sens de la longueur pour obtenir des tranches plus fines. Utilisez du film plastique pour aplatir chaque morceau à une épaisseur uniforme d'environ 2,5 cm. Séchez le poulet et assaisonnez des deux côtés avec sel, poivre et mélange italien. Saupoudrez de farine sur chaque face et frottez pour enrober. Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen-vif. Faites dorer le poulet 3-4 minutes par côté jusqu'à formation d'une croûte dorée. Retirez de la poêle, laissez reposer 10 minutes, puis coupez en lanières.

Étape 03

Commencez à faire bouillir l'eau pour les pâtes. Versez le vin dans la poêle à feu moyen, grattez le fond avec une spatule en silicone pour récupérer les sucs, et laissez réduire de moitié, environ 3-4 minutes. Ajoutez le beurre et l'ail, cuisez 1 minute. Incorporez la farine, en remuant sans arrêt pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Versez petit à petit le mélange de bouillon et de crème par petites quantités pour garder une texture lisse. Ajoutez le cube de bouillon, portez à léger frémissement, baissez le feu et couvrez partiellement.

Étape 04

Salez l'eau bouillante et cuisez les pâtes al dente, en remuant de temps en temps. Égouttez les pâtes, en n'oubliant pas de garder 1 tasse d'eau de cuisson.

Étape 05

Ajoutez progressivement les fromages Parmesan et Romano dans la sauce jusqu'à ce qu'ils fondent. Mettez les pâtes cuites et mélangez doucement. Ajoutez le poulet tranché avec son jus et remuez pour intégrer. Si besoin, ajoutez un peu d'eau de cuisson pour ajuster la consistance de la sauce. Si vous le souhaitez, pressez du citron frais sur les pâtes avant de servir et décorez avec du persil.

Notes

  1. Un peu de jus de citron frais sur le plat terminé va booster les saveurs.
  2. Râpez le fromage vous-même pour une meilleure fonte, plutôt que d'utiliser du fromage déjà râpé en paquet.
  3. L'eau des pâtes ajoutée pendant le réchauffage aide à retrouver la bonne consistance de la sauce.

Matériel Nécessaire

  • Grande poêle
  • Grande marmite pour les pâtes
  • Verre doseur
  • Spatule en silicone
  • Passoire

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (Parmesan, fromage Romano, crème légère mélangée)
  • Contient du gluten (farine, pâtes)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 526
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~