
Ce plat crémeux de Poulet Gnocchi à l'Asiago associe du poulet tendre avec des gnocchis moelleux dans une sauce fromagée onctueuse, prêt en moins de 40 minutes. Le mélange d'épinards frais, d'Asiago savoureux et de délicates boulettes de pomme de terre crée un repas digne d'un restaurant qui est étonnamment facile à préparer chez soi.
J'ai créé ce plat pour la première fois en cherchant quelque chose de spécial mais simple pour un dîner en amoureux à la maison. La sauce crémeuse et les gnocchis tendres ont tellement impressionné mon mari que c'est maintenant notre plat préféré quand on veut un repas réconfortant qui semble chic sans passer des heures en cuisine.
Ingrédients
- Blancs de poulet désossés sans peau: aplatis uniformément pour une cuisson rapide et égale
- Sel casher et poivre noir: l'assaisonnement de base qui rehausse toutes les autres saveurs
- Beurre non salé: crée la base de la sauce et ajoute du goût à tout le plat
- Échalote: offre une saveur plus douce que l'oignon pour une sauce plus élégante
- Ail frais: indispensable pour une saveur authentique choisissez toujours des bulbes fermes
- Farine tout usage: épaissit la sauce pour bien enrober les gnocchis et le poulet
- Bouillon de poulet: forme la base savoureuse de la sauce utilisez du faible en sodium
- Crème légère: ajoute de l'onctuosité sans être aussi lourde que la crème entière
- Gnocchis de pomme de terre: l'élément principal qui absorbe les saveurs tout en gardant sa texture moelleuse
- Jeunes épinards frais: ajoutent couleur, nutrition et légèreté pour équilibrer la richesse
- Fromage Asiago: apporte une saveur noisetée qui élève ce plat au-dessus des pâtes ordinaires
- Persil frais: illumine le plat final avec couleur et notes herbacées fraîches
Instructions Étape par Étape
- Préparez le poulet:
- Séchez bien le poulet pour un meilleur dorage et assaisonnez avec sel et poivre des deux côtés. Cette étape construit la première couche de saveur et assure que la viande n'est pas fade.
- Cuisez le poulet:
- Faites fondre le beurre dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il mousse mais sans brunir. Ajoutez le poulet assaisonné et cuisez sans toucher pendant 4-5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré, puis retournez et cuisez encore 4 minutes jusqu'à ce que la température interne atteigne 74°C. Le but est d'obtenir un poulet juteux avec un extérieur savoureux.
- Laissez reposer le poulet:
- Transférez le poulet sur une assiette et couvrez légèrement de papier alu. Cette période de repos permet aux jus de se redistribuer dans la viande pendant que vous préparez la sauce, garantissant un poulet moelleux.
- Créez la base de la sauce:
- Dans la même poêle avec tous ces savoureux morceaux dorés, faites fondre le reste du beurre. Ajoutez l'échalote hachée et cuisez jusqu'à ce qu'elle soit translucide et commence à caraméliser sur les bords. Ajoutez l'ail et cuisez juste jusqu'à ce qu'il dégage son parfum, environ une minute. Le fond du poulet ajoute une profondeur incroyable à votre sauce.
- Faites le roux:
- Saupoudrez la farine sur les aromates et fouettez constamment pendant une minute complète. Le mélange devrait ressembler à du sable mouillé et sentir légèrement la noisette. Cette cuisson rapide élimine le goût de farine crue tout en créant la base épaississante.
- Développez la sauce:
- Ajoutez progressivement le bouillon de poulet tout en fouettant continuellement pour éviter les grumeaux. Prenez votre temps, en incorporant chaque ajout avant d'en mettre plus. Grattez le fond pour libérer tous ces morceaux caramélisés qui contiennent une saveur concentrée.
- Cuisez les gnocchis:
- Ajoutez la crème et les gnocchis crus directement dans la sauce frémissante. Cela permet aux gnocchis d'absorber la saveur pendant qu'ils cuisent plutôt que d'être simplement enrobés après. L'amidon des gnocchis aide aussi à épaissir la sauce.
- Terminez avec les légumes verts et le fromage:
- Incorporez les épinards frais et l'Asiago, permettant à la chaleur de flétrir les légumes et de fondre le fromage en une sauce lisse. La chaleur résiduelle est parfaite pour cette étape sans trop cuire les délicats épinards.
- Assemblez le tout:
- Remettez le poulet dans la poêle, en l'installant dans le mélange crémeux de gnocchis. Garnissez d'herbes fraîches et servez immédiatement pendant que tout est chaud et que la sauce a sa consistance parfaite.

Le vrai secret de cette recette est d'utiliser un fromage Asiago de haute qualité. J'ai découvert cela après l'avoir essayé avec du fromage pré-râpé un soir où j'étais pressée. La différence était remarquable. L'Asiago fraîchement râpé fond magnifiquement et a une saveur noisetée complexe qui rend ce plat vraiment spécial. Ma famille sait maintenant quand j'ai pris le raccourci!
Options de Préparation Anticipée
Ce plat se réchauffe merveilleusement bien, ce qui le rend parfait pour la préparation des repas. Pour préparer à l'avance, cuisinez la recette complètement mais laissez de côté les épinards. Lors du réchauffage, ajoutez un peu de bouillon ou de crème pour détendre la sauce, puis incorporez des épinards frais à la dernière minute. Les gnocchis continueront d'absorber la sauce en reposant, donc cette méthode garantit que le plat conserve sa texture crémeuse même après réfrigération.
Substitutions Idéales
La polyvalence de cette recette permet des modifications faciles selon ce que vous avez sous la main. Les escalopes de dinde fonctionnent à merveille à la place du poulet, nécessitant un temps de cuisson légèrement plus court. Si l'Asiago n'est pas disponible, le Parmesan ou le Pecorino Romano font d'excellents substituts avec leurs profils similaires de fromages affinés. Pour une version plus légère, vous pouvez remplacer la crème légère par du lait évaporé sans sacrifier l'onctuosité.
Suggestions de Service
Ce Poulet Gnocchi à l'Asiago brille comme un repas complet, mais quelques ajouts réfléchis peuvent élever l'expérience culinaire. Une simple salade de roquette assaisonnée de citron et d'huile d'olive fournit un contraste poivré et acidulé à la sauce riche. Du pain italien croustillant est parfait pour absorber toute sauce restante. Pour l'accord vin, choisissez un blanc moyennement corsé comme un Pinot Grigio ou un Chardonnay non boisé qui complète la texture crémeuse sans écraser les saveurs délicates.
Questions Fréquemment Posées
- → Puis-je utiliser des gnocchi précuits dans ce plat?
Oui, vous pouvez utiliser des gnocchi précuits, mais ajustez le temps de cuisson car ils auront besoin de moins de temps pour se réchauffer dans la sauce.
- → Par quoi puis-je remplacer le fromage Asiago?
Le Parmesan ou le Pecorino Romano sont d'excellentes alternatives à l'Asiago pour leur goût et leur texture similaires.
- → Puis-je utiliser des épinards surgelés au lieu des frais?
Tout à fait! Décongelez et égouttez bien les épinards surgelés avant de les ajouter à la recette.
- → Comment alléger ce plat?
Pour un plat plus léger, prenez de la crème allégée et réduisez un peu la quantité de beurre.
- → Quels accompagnements vont bien avec ce repas?
Du pain à l'ail, une simple salade verte ou des légumes rôtis accompagnent parfaitement ce plat.