Délicieux poulet à l'airfryer

Présenté dans: Plats Principaux Français Classiques

Poulet croustillant fait à l'airfryer et servi avec mayonnaise chili douce. Prêt en 25 minutes, ultra simple, idéal pour deux personnes. Un dîner express !
A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Tue, 20 May 2025 12:42:27 GMT
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Poulet à l'airfryer | parisianplates.com

Filets de poulet bien juteux avec une croûte croustillante
Franchement, ces blancs de poulet fondants à cœur et super croquants sur le dessus sont la preuve qu’un plat express peut aussi te bluffer. Quand tu combines une viande relevée avec une sauce crémeuse et piquante, c’est vraiment le top à table.

La première fois que j’ai tenté cette façon de faire, j’en revenais pas de voir le poulet rester moelleux comme ça.

Incroyables Ingrédients et Comment Les Choisir

  • Blanc de poulet : Prends des morceaux bien frais et de même taille
  • Assaisonnements : Broyés maison, c’est ce qui donne tout le parfum
  • Sauce chili douce : Pour avoir le vrai goût asiatique, prends l’originale
  • Mayo : Une vraie mayonnaise pour que ce soit ultra onctueux

Préparation Pas à Pas en Toute Simplicité

Mixer la sauce
Mélange bien tous tes ingrédients
Tu peux pimenter à ton goût
Mets un peu de côté pour badigeonner à la fin
Préparer le poulet
Essuie la viande pour que ça croustille à fond
Fais des croisillons au couteau
Frotte les épices partout dessus
Poulet Croustillant à l’Airfryer – Rapide et Facile Épingler
Poulet Croustillant à l’Airfryer – Rapide et Facile | parisianplates.com

Croûte au Top

  • Sèche bien la viande avant tout
  • Évite de trop entailler
  • Surveille la cuisson souvent

Idées Qui Changent

  • Essaye avec des saveurs d’asie
  • Teste d’autres sauces selon tes envies
  • Ajoute une touche de sésame grillé

Envies D’Accompagnement

  • Accompagne de riz basmati
  • Super bon avec un peu de kimchi
  • Ou alors une salade de concombre asiatique

Pour moi, ce poulet prouve que l’airfryer peut vraiment transformer la façon de cuisiner. On arrive à faire croustiller sans quasi aucun gras.

Poulet à l’Airfryer – Juteux et Croustillant Épingler
Poulet à l’Airfryer – Juteux et Croustillant | parisianplates.com

Conservation

  • À déguster direct, c’est là que c’est meilleur
  • Garde la sauce à part si tu veux conserver
  • Au frigo, pas plus de 2 jours pour les restes

Un plat où le moderne fait copain-copain avec le classique, et ça marche du tonnerre !

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je cuire ce plat au four classique ?
Bien sûr ! À chaleur tournante, mets à 200°C pendant 20-25 minutes. Par contre, le poulet sera un peu moins croustillant.
→ Comment savoir si le poulet est bien cuit ?
Après 10-15 minutes tu vas voir une belle couleur dorée. Si t'as un doute, coupe un morceau - la viande doit être bien blanche à l'intérieur.
→ Le goût de la sauce, c'est vraiment fort ?
Avec la sriracha, ça pique pas mal. Pour quelque chose de plus doux, opte pour du ketchup ou mets-en moins.
→ À quoi ça sert d'entailler la viande ?
Faire des croisillons augmente la surface croustillante et la viande cuit mieux partout.
→ Quels accompagnements vont bien avec ce plat ?
Tu peux changer du riz avec des pommes de terre, patates douces ou une salade toute fraîche.

Poulet croustillant airfryer

Un plat rapide de poulet airfryer juteux servi avec mayo chili sucrée et du riz. Parfait pour un repas facile et gourmand sans prise de tête.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Fusion

Rendement: 2 Portions (2 portions)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour le service

01 2 oignons verts (ciboules)
02 150g (3/4 tasse) riz basmati non cuit

→ Pour la sauce

03 2 cuil. à soupe de sriracha (ou ketchup si t’aimes quand c’est doux)
04 50g (1/4 tasse) sauce chili douce
05 100g (1/2 tasse) de mayo

→ Pour le poulet

06 1 cuil. à café d’ail en poudre
07 1 cuil. à café de sel
08 1 cuil. à café de paprika doux
09 2 blancs de poulet sans peau ni os

Instructions

Étape 01

Découpe le poulet en tranches. Pose-les sur le riz tout prêt. Verse le reste de sauce dessus, puis jette un peu d’oignon vert émincé par-dessus.

Étape 02

Mets ton air fryer à chauffer sur 195°C (385°F). Dépose les blancs de poulet dans le panier, laisse chauffer de 10 à 15 minutes, faut qu’ils aient un extérieur croustillant et qu’au cœur ça atteigne 75°C (165°F). Prépare le riz en même temps, comme c’est écrit sur le paquet.

Étape 03

Mélange bien la mayo, la sauce chili douce, puis la sriracha (ou ketchup si tu supportes pas trop les plats relevés) dans un bol. Étale 2-3 petites cuillères de ce mix sur le poulet déjà assaisonné. Garde le reste pour tout à l’heure.

Étape 04

Sèche les blancs de poulet avec un essuie-tout. Avec un couteau bien tranchant, fais des petites entailles croisées sur le dessus (en genre quadrillage, environ 0,5 cm de profondeur). Ça va permettre que les épices rentrent bien partout et ça peut rendre la panure encore plus croustillante. Mélange ail en poudre, paprika et sel dans un petit bol, puis frotte bien cette mixture sur toutes les faces du poulet.

Notes

  1. Si tu veux moins fort, change la sriracha par du ketchup, ça passe très bien.
  2. En quadrillant le poulet, il cuira plus vite et deviendra bien croustillant dans l’air fryer.

Matériel Nécessaire

  • Four à air chaud
  • Casserole ou cuiseur à riz
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Y'a des œufs (mayo)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 729
  • Matières Grasses: 44 g
  • Glucides Totaux: 74 g
  • Protéines: 54 g