Délicieuse Salade Pâtes Grinder TikTok

Présenté dans: Plats Principaux Français Classiques

Voici une salade de pâtes surprenante inspirée du sandwich grinder qui a fait le buzz sur TikTok. Tu retrouves l’intensité des charcuteries italiennes, le goût crémeux de la mayo, sans oublier la provolone et la mozzarella. Ajoute à ça des torsades de pâtes, des tomates cerises et de la laitue croquante, le tout relevé par l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, un soupçon d’épices italiennes. Mets-la au frais et sers-la chill pour régaler tout le monde en toute occasion.

A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Mon, 19 May 2025 12:13:41 GMT
Un bol de pâtes avec viande et légumes. Épingler
Un bol de pâtes avec viande et légumes. | parisianplates.com

Cette généreuse salade de pâtes façon Grinder s’inspire du sandwich TikTok qui a fait le buzz, en version pasta à partager. Super sympa à emporter pour pique-nique, buffet ou juste un dîner de semaine sans prise de tête. Avec ses ingrédients typiques d’un sandwich italien et sa sauce crémeuse acidulée, tout le monde s’y retrouve, fans de pâtes comme fans de sandwiches.

La première fois, j’ai apporté cette salade de pâtes à une fête de voisins l’été dernier. Elle a eu tellement de succès qu’il n’en restait plus une miette alors que les autres plats traînaient encore. Ma voisine est même repartie en ayant demandé comment j’avais fait. Elle m’a dit que ça lui rappelait exactement les sensations d’un vrai sandwich italien, mais version pasta.

Ingrédients

  • Pâtes rotini : Leur forme spiralée accroche bien la sauce, on a la texture parfaite à chaque bouchée
  • Mozzarella en billes : Un goût doux et crémeux qu’on retrouve partout dans la salade
  • Pépites de poulet italien : Apportent le vrai goût rustique du sandwich, mélange jambon, salami, pepperoni
  • Laitue iceberg : On adore son croquant ultra frais
  • Vinaigre balsamique : Petite note sucrée pour balancer la sauce
  • Huile d’olive : Prends de la vierge extra si t’aimes les saveurs corsées
  • Parmesan râpé : Pour un petit boost salé et parfumé, râpé frais c’est meilleur
  • Moutarde : Ça rend la sauce bien liée et ajoute un petit côté acidulé tout doux
  • Assaisonnement italien : Mélange d’herbes pratique pour tout faire en une seule étape
  • Provolone : Un fromage un peu plus corsé que la mozzarella, ça relève le tout
  • Tomates cerises : Un coup de fraîcheur, à couper en deux pour en avoir partout
  • Oignon rouge : Pour l’éclat de couleur et le goût qui pique juste ce qu’il faut
  • Piments pepperoncini : Petite touche acidulée et épicée qui fait tout
  • Mayonnaise : La base onctueuse de la sauce, mise sur de la vraie mayo

Jolies étapes à suivre

Prépare les ingrédients en bonus :
Commence par émincer finement la laitue, puis coupe les viandes en petits morceaux et tranche les piments. L’important, c’est que tout puisse bien se mélanger.
Prépare la sauce onctueuse :
Mélange la mayo, parmesan, huile d’olive, vinaigre balsamique, moutarde et herbes italiennes. Bats bien le tout pour avoir quelque chose de bien lisse, ni trop épais ni trop liquide. Assaisonne doucement, les charcuteries vont donner du sel aussi.
Cuire les pâtes :
Porte une grande casserole d’eau salée à ébullition, balance les rotinis dedans. Fais cuire à peine al dente, puis égoutte aussitôt et passe sous l’eau froide. Comme ça elles restent fermes et ne collent pas.
Tout assembler et mélanger :
Chope un grand saladier, mets les pâtes au fond puis ajoute tous les autres : gourmets, fromages, légumes, viandes et la sauce. Remue délicatement avec deux grandes cuillères pour que ce soit bien nappé sans casser les pâtes.
Bien rafraîchir au frigo :
Couvre avec du film alimentaire, mets au frigo pour au minimum deux heures (quatre c’est mieux, ou même toute la nuit). Ça permet aux saveurs de bien infuser, tout sera encore plus gourmand ensuite.
Un bol de pâtes avec boulettes et tomates. Épingler
Un bol de pâtes avec boulettes et tomates. | parisianplates.com

On craque pour ce plat surtout pendant les grosses chaleurs, quand allumer le four c’est vraiment pas tentant. J’avoue, je suis accro aux pepperoncini, ils relèvent le tout sans faire trop fort. Mon mari en rajoute toujours plus, il pique direct dans le bocal !

Astuces de conservation

La salade se garde nickel quatre jours au frigo, dans une boîte bien fermée. Les saveurs fusionnent et deviennent même plus intenses le lendemain. Si ça semble un peu sec, un filet d’huile d’olive et un tout petit peu de balsamique et hop, c’est reparti. La laitue peut être un peu plus tendre, mais ça reste cool à manger.

Alternatives d’ingrédients

Tu peux pimper selon ce que tu trouves ou ce que t’aimes : penne ou farfalle à la place des rotinis, yaourt grec à la place d’une partie de la mayo pour une sauce plus légère. Tu peux même tenter un twist méditerranéen : artichauts, olives, feta à la place d’une partie des charcuteries. Les veggies fans ajoutent poivrons en dés, concombre ou carottes râpées pour que ça croque encore plus !

Un bol de pâtes avec boulettes et tomates. Épingler
Un bol de pâtes avec boulettes et tomates. | parisianplates.com

Idées de service

Sers cette salade consistante avec du pain à l’ail bien chaud pour un vrai festin. Pour la présentation, dépose la salade dans un grand plat tapissé de feuilles de romaine et booste-la avec des piments et une pluie d’herbes italiennes. Ça matche super bien avec une soupe légère type minestrone ou boulettes italiennes pour un repas qui rassasie. Ou à l’été, avec du poulet grillé ou au milieu d’une table de buffet, c’est gagné.

Questions Fréquemment Posées

→ C’est quoi la salade de pâtes grinder ?

Franchement, c’est une salade de pâtes qui prend tout ce que t’aimes dans un sandwich grinder — la charcuterie italienne, le fromage fondant, la sauce onctueuse — et qui te met ça façon salade pour changer.

→ Je peux la préparer la veille ?

Oui carrément ! Prépare-la tranquille la veille, ça laisse plus de temps pour que tout s’imprègne bien au frigo.

→ Quel genre de pâtes faut prendre ?

Les rotinis c’est parfait, ils accrochent bien la sauce. Mais si t’as un autre format court sous la main, fais-toi plaisir.

→ On peut changer les ingrédients ?

Bien sûr ! Mets tes charcuteries et fromages préférés, ajoute plus de légumes si tu veux, c’est ton assiette, fais selon tes envies.

→ Comment conserver les restes ?

Mets ce qu’il en reste dans une boîte hermétique au frigo, ça tient facile trois jours.

Pâtes Grinder TikTok

Reprise fun du sandwich TikTok, mélangée à une sauce crémeuse et garnitures craquantes façon sub.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Américain

Rendement: 6 Portions

Régime: ~

Ingrédients

01 340 g de pâtes rotini

→ Pour la sauce

02 2 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
03 170 g de mayonnaise
04 1/2 cuil. à soupe de moutarde
05 60 g de parmesan râpé
06 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
07 1/2 cuil. à soupe d'herbes à l’italienne
08 Du sel et un peu de poivre, à ta convenance

→ Pour la salade

09 1/2 oignon rouge moyen, coupé en dés
10 5 petits poivrons pickles, tranchés
11 10 tranches de jambon à sandwich, en morceaux
12 10 tranches de salami, coupées en quartiers
13 6 tranches de provolone, hachées
14 6 oz de billes de mozzarella
15 10 tomates cerises, coupées en deux
16 1/2 tête de laitue iceberg, émincée finement
17 20 rondelles de pepperoni, coupées en deux

Instructions

Étape 01

Recouvre la salade de pâtes puis place-la au frigo jusqu’à ce qu’elle soit bien fraîche, environ deux heures. Tu peux servir dès que ça te tente.

Étape 02

Ajoute la sauce sur le mélange et mélange doucement pour bien enrober chaque ingrédient.

Étape 03

Verse les pâtes froides, la laitue, la mozzarella, le pepperoni, le jambon, le salami, les tranches de provolone, les tomates cerises, l’oignon rouge et les poivrons marinés dans un grand bol.

Étape 04

Dans un saladier moyen, mets la mayo, le parmesan, l’huile d’olive, les herbes séchées, la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre. Fouette pour bien tout mélanger. Voilà.

Étape 05

Fais cuire les rotini dans une grande casserole d’eau bouillante selon le temps indiqué, puis passe-les sous l’eau froide et réserve-les pendant que tu fais la sauce.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (fromages et sauce).
  • Peut contenir du gluten (selon les pâtes ou la charcuterie utilisée).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 967
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~