Savoureuse salade de riz au curry

Présenté dans: Plats Principaux Français Classiques

Salade de riz facile avec sauce crémeuse au curry. Cuire le riz basmati, mélanger avec poivrons, maïs et petits pois. Ajouter la sauce faite de crème fraîche, mayonnaise et curry. Idéale pour vos soirées barbecue!
A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Thu, 24 Apr 2025 14:43:35 GMT
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Salade de riz colorée au curry | parisianplates.com

Cette salade de riz fraîche marie une vinaigrette crémeuse au curry avec des légumes croquants pour créer un accompagnement polyvalent ou un repas complet. L'association du riz basmati, des légumes colorés et de la vinaigrette aromatique au curry crée un équilibre parfait entre texture et saveur.

La première fois que j'ai préparé cette salade pour une fête d'été, elle a disparu en un rien de temps. Les invités ont particulièrement aimé la vinaigrette crémeuse au curry qui donne au riz une touche irrésistible.

Ingrédients essentiels

  • Riz basmati: Sa structure à grain long et son arôme délicat forment une base idéale pour la salade
  • Poudre de curry: Donne à la vinaigrette son goût caractéristique et une belle couleur jaune doré
  • Crème fraîche et mayonnaise: Apportent la consistance crémeuse et une acidité agréable
  • Légumes colorés: Le mélange de poivrons sucrés, petits pois tendres et maïs croquant apporte couleur et texture
Salade de riz colorée au curry – Exotique & parfumée Épingler
Salade de riz colorée au curry – Exotique & parfumée | parisianplates.com

Préparation détaillée

Bien cuire le riz
Lavez soigneusement le riz basmati à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Cela élimine l'amidon excédentaire et garantit que les grains restent bien séparés après la cuisson. Cuisez le riz selon les instructions du paquet dans de l'eau légèrement salée jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore ferme. Après cuisson, égouttez-le dans une passoire et passez-le brièvement sous l'eau froide pour arrêter la cuisson. Laissez bien égoutter le riz et étalez-le pour qu'il refroidisse plus vite et ne colle pas.
Préparer les légumes
Lavez le poivron rouge, retirez les graines et coupez-le en petits dés uniformes d'environ 0,5 cm. Laissez décongeler les petits pois à température ambiante ou blanchissez-les brièvement dans de l'eau chaude avant de les refroidir. Versez les grains de maïs dans une passoire, rincez-les à l'eau courante et égouttez-les bien. Les petits morceaux de légumes uniformes garantissent une répartition équilibrée des saveurs et des textures dans la salade finale.
Préparer la vinaigrette au curry
Pour une vinaigrette particulièrement aromatique, faites légèrement griller la poudre de curry dans une petite poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'elle devienne parfumée. Cela intensifie la saveur et libère les huiles essentielles de l'épice. Laissez refroidir la poudre de curry grillée. Dans un bol moyen, mélangez la crème fraîche, la mayonnaise, l'huile d'olive et la crème jusqu'à obtenir un mélange lisse. Ajoutez la poudre de curry et mélangez bien jusqu'à obtenir une sauce homogène jaune doré. Assaisonnez avec du sel et du poivre et ajoutez plus de curry selon l'intensité souhaitée.
Assembler la salade
Mélangez le riz refroidi avec les légumes préparés dans un grand saladier. Versez la vinaigrette crémeuse au curry par-dessus et mélangez délicatement mais soigneusement pour que tous les ingrédients soient uniformément enrobés. Assaisonnez la salade avec du sel et du poivre selon votre goût. Pour un arôme optimal, laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant au moins une demi-heure avant de servir.

J'ai remarqué que cette salade de riz est particulièrement appréciée quand je la prépare la veille et la laisse reposer au réfrigérateur toute la nuit. Les épices se développent pleinement et la saveur s'intensifie. Avant de servir, je sors la salade du réfrigérateur environ 30 minutes à l'avance pour qu'elle ne soit pas trop froide, ce qui met mieux en valeur les arômes.

Accompagnement versatile

Cette salade de riz est vraiment polyvalente à table. Que ce soit comme accompagnement de viandes grillées, comme ajout à un buffet ou comme repas à part entière au bureau - elle convient à de nombreuses occasions. La combinaison du riz basmati aux notes de noisette, de la vinaigrette crémeuse au curry et des légumes colorés crée un équilibre harmonieux qui plait aussi bien froid que tiède. Elle est particulièrement bienvenue lors des barbecues d'été ou des pique-niques en plein air, car elle se transporte facilement et peut être servie à température ambiante.

Suggestions de service

La salade de riz au curry s'harmonise avec différents plats principaux:

  • Comme accompagnement de poulet ou poisson grillé pour un repas d'été léger
  • Avec des pois chiches grillés ou du tofu pour un plat végétarien
  • Comme partie d'un buffet coloré aux côtés d'autres salades
  • Dans une galette avec des légumes supplémentaires pour un déjeuner rapide

Variations créatives

Avec quelques ajustements, vous pouvez varier la salade de base:

  • Ajoutez du poulet en dés ou du tofu fumé pour plus de protéines
  • Incorporez des morceaux de mandarine ou d'ananas pour une note fruitée
  • Parsemez de noix de cajou ou d'amandes grillées pour plus de croquant
  • Mélangez de la coriandre fraîche ou du persil pour une note plus fraîche
Salade de riz fraîche au curry – Légère & délicieuse Épingler
Salade de riz fraîche au curry – Légère & délicieuse | parisianplates.com

Conservation

La salade de riz préparée se conserve au réfrigérateur pendant environ 2-3 jours dans un récipient hermétique. Avec le temps, le riz absorbe un peu de liquide de la vinaigrette, ce qui peut modifier la consistance. Avant de servir à nouveau, mélangez simplement et rafraîchissez avec un peu de vinaigrette fraîche si nécessaire. Cette salade est parfaite à emporter dans une boîte hermétique - idéale pour les pique-niques ou comme lunch box pour le travail.

Après avoir préparé cette recette plusieurs fois, j'ai constaté que la qualité de la poudre de curry fait une grande différence. Une poudre de curry aromatique et de qualité élève la salade à un autre niveau. La proportion équilibrée entre le riz et les légumes est également importante - trop de riz rend la salade lourde, trop de légumes peut rendre la consistance aqueuse. Avec le bon équilibre, vous obtenez une salade qui convient aussi bien comme accompagnement léger d'été que comme plat principal nourrissant.

Questions Fréquemment Posées

→ Combien de temps se conserve la salade de riz au réfrigérateur?
La salade de riz se garde bien fermée environ 2-3 jours au frigo. Avant de servir, remuez à nouveau et rafraîchissez avec un peu de crème ou yaourt si nécessaire.
→ Puis-je servir cette salade de riz chaude?
La salade est délicieuse chaude comme froide. Si vous préférez la servir chaude, mélangez le riz directement après cuisson avec la sauce et les légumes.
→ Quels autres légumes puis-je ajouter dans cette salade?
Vous pouvez facilement ajouter d'autres légumes comme concombre, oignons verts, céleri, ananas ou même des canneberges séchées. Notez juste que les légumes riches en eau peuvent rendre la salade plus liquide avec le temps.
→ Puis-je préparer cette salade de riz en version végane?
Oui, remplacez simplement la crème fraîche, la mayonnaise et la crème par des alternatives végétales. Il existe aujourd'hui d'excellents yaourts et mayonnaises à base de plantes qui conviennent parfaitement.
→ Quel riz convient le mieux pour cette salade?
Le riz basmati est idéal car il reste léger et ne colle pas. Vous pouvez aussi utiliser du riz long grain ou du riz sauvage. Avec du riz complet, le temps de cuisson sera plus long.
→ Puis-je me passer de mayonnaise?
Oui, vous pouvez remplacer la mayonnaise par plus de crème fraîche ou du yaourt grec pour une version plus légère. La sauce sera un peu moins crémeuse, mais toujours savoureuse.

Idéal pour barbecues

Cette onctueuse salade de riz avec sa vinaigrette épicée au curry, poivrons, maïs et petits pois est prête en seulement 25 minutes et s'accorde parfaitement aux grillades.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Allemande

Rendement: 5 Portions

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Salade

01 250g de riz basmati
02 1 poivron rouge
03 150g de petits pois surgelés
04 1 petite boîte de maïs

→ Sauce

05 1 pot de crème fraîche
06 3 cuillères à soupe de mayonnaise pour salade
07 4 cuillères à café de poudre de curry
08 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
09 50ml de crème liquide ou crème légère
10 Sel et poivre

Instructions

Étape 01

Laissez décongeler les petits pois. Préparez le riz basmati selon les indications du paquet. Coupez le poivron rouge en petits dés. Égouttez le maïs.

Étape 02

Mélangez la crème fraîche, la mayonnaise, l'huile d'olive, la crème liquide, la poudre de curry, le sel et le poivre dans un bol pour obtenir une sauce onctueuse.

Étape 03

Dans un grand saladier, combinez la sauce, le riz cuit, le maïs, les petits pois décongelés et les dés de poivron. Mélangez bien tous les ingrédients.

Étape 04

Goûtez la salade de riz et ajoutez du sel, du poivre ou plus de curry selon vos préférences avant de servir.

Notes

  1. Cette salade de riz est parfaite comme accompagnement pour un barbecue, sur un buffet de fête ou simplement pour le dîner.
  2. Vous pouvez préparer cette salade la veille et la laisser au frigo toute la nuit pour que les saveurs se développent.
  3. Selon vos goûts, ajoutez d'autres légumes comme du concombre, du maïs ou des oignons verts.

Matériel Nécessaire

  • Grand saladier
  • Casserole pour cuire le riz
  • Planche à découper et couteau
  • Cuillère en bois ou couverts à salade

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (crème fraîche, crème liquide)
  • Peut contenir des traces d'œuf (mayonnaise)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 389
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 84 g
  • Protéines: 13 g