Délicieux Tendres Poulet Crack

Présenté dans: Plats Principaux Français Classiques

Ces Tendres Poulet Crack sont enrobés de crackers Ritz écrasés, fromage parmesan et assaisonnement Ranch pour une bouchée parfaitement croustillante et savoureuse. Rapides à préparer et cuire, ils sont idéaux comme en-cas, entrée ou plat principal simple et apprécié par toute la famille. Remplacez la mayonnaise par du yaourt grec pour une version plus légère, et passez-les sous le gril à la fin pour plus de croquant. Gardez les restes au frigo et réchauffez-les pour un repas toujours savoureux!

A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Mon, 12 May 2025 22:31:40 GMT
Une assiette de poulet frit et frites. Épingler
Une assiette de poulet frit et frites. | parisianplates.com

Cette recette de filets de poulet croustillants est devenue le sauveur des soirs de semaine pour ma famille quand on a besoin d'un plat rapide mais impressionnant. Le mélange de mayonnaise assaisonnée, de crackers Ritz croquants et d'assaisonnement Ranch crée des morceaux de poulet tout simplement irrésistibles.

J'ai créé ces filets quand mes enfants traversaient une phase "uniquement nuggets". Ces morceaux ont non seulement brisé ce cycle mais sont devenus leur repas le plus demandé. Maintenant ils applaudissent vraiment quand ils voient les crackers Ritz sortir à l'heure du dîner.

Ingrédients

  • Filets de poulet : 450 g – Frais plutôt que congelés pour garantir la meilleure texture et une cuisson uniforme
  • Mayonnaise : 120 ml – Crée une base moelleuse qui aide l'assaisonnement à coller et garde le poulet juteux
  • Fromage parmesan : 120 ml râpé – Ajoute une profondeur savoureuse et aide à former une croûte croustillante
  • Mélange d'assaisonnement Ranch : 1 sachet – L'ingrédient secret qui donne à ces filets leur goût addictif
  • Poudre d'ail : 2,5 ml – Améliore les notes salées sans être trop présent
  • Poudre d'oignon : 2,5 ml – Ajoute une légère douceur et complète le profil de saveur
  • Crackers Ritz : 240 ml écrasés – Leur saveur beurrée et leur texture unique rendent ces filets spéciaux

Instructions pas à pas

Préchauffer le four :
Réglez votre four à 190°C et laissez-le chauffer complètement. Ça garantit une cuisson uniforme et cet extérieur parfaitement croustillant. En attendant, préparez votre plaque avec du papier cuisson qui empêche les aliments de coller et facilite le nettoyage.
Créer la base de saveur :
Dans un bol, mélangez la mayonnaise, le parmesan, l'assaisonnement Ranch, la poudre d'ail et la poudre d'oignon. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance totalement lisse sans grumeaux. Ce mélange crémeux fait double emploi en conservant l'humidité du poulet tout en aidant l'enrobage de crackers à adhérer.
Enrober le poulet :
Prenez chaque filet et enrobez-le complètement du mélange à la mayo, en vous assurant que chaque morceau est couvert. Cette étape est cruciale pour l'infusion de saveur et pour aider les crackers à coller. Ne vous précipitez pas, une couverture complète fait toute la différence.
Appliquer l'enrobage de crackers :
Roulez chaque filet enrobé dans les crackers Ritz écrasés, en appuyant doucement mais fermement pour que les miettes collent de tous côtés. Plus ils sont enrobés uniformément, meilleur sera le facteur croustillant du plat final.
Disposer pour la cuisson :
Placez les filets enrobés sur votre plaque préparée en laissant de l'espace entre chaque morceau. Trop les serrer créerait de la vapeur qui ramollirait l'enrobage au lieu de le laisser devenir croustillant.
Cuire à la perfection :
Faites cuire pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que l'enrobage devienne d'un beau doré et que la température interne atteigne 74°C. L'extérieur doit être croustillant tandis que l'intérieur reste tendre et juteux.
Reposer avant de servir :
Laissez les filets reposer environ 3 minutes avant de servir. Ça aide à fixer l'enrobage et garantit qu'il reste attaché au poulet quand vous les prenez.

L'assaisonnement Ranch est vraiment l'ingrédient magique dans cette recette. Je l'ai découvert par hasard quand j'étais à court de mon mélange d'épices habituel et j'ai attrapé un sachet de Ranch par désespoir. Mon fils qui enlève normalement l'enrobage du poulet a même demandé à se resservir, ce qui dans notre maison est le sceau d'approbation ultime.

Options de préparation à l'avance

Ces filets peuvent être préparés plusieurs heures à l'avance et réfrigérés avant la cuisson. Enrobez simplement le poulet jusqu'à l'étape des crackers, puis disposez-les sur une plaque, couvrez légèrement de film alimentaire et mettez au frigo. Quand vous êtes prêt à cuisiner, laissez-les à température ambiante pendant 15 minutes avant de les cuire comme indiqué. C'est parfait pour les soirs de semaine chargés quand vous devez préparer le dîner plus tôt dans la journée.

Suggestions de sauces

Bien que ces filets soient assez savoureux pour être dégustés seuls, les associer avec la bonne sauce les élève au niveau restaurant. Les favorites de notre famille incluent la moutarde au miel, la sauce buffalo, la sauce Ranch bien sûr, et une simple mayo sriracha. Pour cette dernière, mélangez juste 3 cuillères à soupe de mayo avec 1 cuillère à café de sriracha et un peu de jus de citron vert. Même les adultes se surprennent à choisir cette combinaison.

Adaptations pour enfants

Si vous avez des enfants sensibles aux saveurs fortes, vous pouvez facilement adapter cette recette. Utilisez seulement la moitié du sachet Ranch, réduisez les poudres d'ail et d'oignon de moitié et concentrez-vous sur la saveur beurrée des Ritz. À mesure qu'ils s'habituent à ces filets plus doux, vous pouvez graduellement augmenter les assaisonnements jusqu'à utiliser les quantités complètes. J'ai adopté cette approche avec mon plus jeune qui mange maintenant joyeusement la version complète.

Une assiette de poulet frit avec une sauce pour tremper. Épingler
Une assiette de poulet frit avec une sauce pour tremper. | parisianplates.com

Questions Fréquemment Posées

→ Comment rendre ce plat sans gluten?

Pour rendre ce plat sans gluten, remplacez les crackers Ritz classiques par des crackers sans gluten de votre choix.

→ Puis-je préparer ces tendres à l'avance?

Oui, vous pouvez enrober les tendres de poulet à l'avance et les conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant la cuisson.

→ Quelles sauces accompagnent bien ces tendres?

La sauce Ranch, la sauce barbecue, la moutarde au miel ou la sauce buffalo épicée sont d'excellents choix pour les tremper.

→ Comment m'assurer que le poulet est bien cuit?

Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier que la température interne du poulet atteint 74°C (165°F).

→ Comment rendre ces tendres encore plus croustillants?

Pour plus de croustillant, passez les tendres sous le gril pendant 1-2 minutes à la fin de la cuisson, en surveillant attentivement pour éviter de les brûler.

Tendres Poulet Crack

Morceaux de poulet tendre enrobés de crackers Ritz croustillants et d'un savoureux mélange de parmesan et Ranch.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Enrobage des Filets de Poulet

01 450g de filets de poulet
02 125ml de mayonnaise
03 125ml de fromage parmesan râpé
04 1 sachet d'assaisonnement Ranch
05 1/2 c. à café de poudre d'ail
06 1/2 c. à café de poudre d'oignon
07 240ml de crackers Ritz émiettés

Instructions

Étape 01

Préchauffez votre four à 190°C.

Étape 02

Couvrez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé ou graissez-la légèrement.

Étape 03

Dans un bol, mélangez la mayonnaise, le parmesan, l'assaisonnement Ranch, la poudre d'ail et la poudre d'oignon jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Étape 04

Trempez chaque filet dans le mélange à la mayo, puis roulez-le dans les crackers émiettés en appuyant pour que ça colle bien.

Étape 05

Placez les filets sur la plaque préparée en les espaçant pour qu'ils cuisent uniformément.

Étape 06

Faites cuire pendant 20-25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que la température interne atteigne 74°C.

Étape 07

Laissez refroidir un peu avant de manger. C'est super bon avec votre sauce préférée!

Notes

  1. Alternatives: Remplacez la mayo par du yaourt grec ou de la crème fraîche pour une version plus légère.
  2. Version Sans Gluten: Utilisez des crackers sans gluten au lieu des Ritz.
  3. Plus de Croustillant: Passez au gril les dernières minutes de cuisson pour plus de croustillant, mais surveillez bien pour éviter que ça brûle.
  4. Conservation: Gardez les restes au frigo dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours. Réchauffez au four ou à la friteuse à air pour garder le croustillant.

Matériel Nécessaire

  • Tasses et cuillères à mesurer
  • Bols à mélanger avec couvercles
  • Plaque de cuisson
  • Râpe ou microplane
  • Papier sulfurisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers
  • Gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 410
  • Matières Grasses: 23 g
  • Glucides Totaux: 24 g
  • Protéines: 28 g