Délicieuse Soupe Crémeuse au Poulet et Riz

Présenté dans: Soupes & Salades Françaises Fraîches

Cette soupe crémeuse au poulet et riz est le plat réconfortant par excellence, garnie de cuisses de poulet tendres, de légumes frais comme les carottes et le céleri, et d'ingrédients qui rehaussent la saveur comme le thym, le romarin et une touche de paprika. Le riz non cuit mijote directement dans le bouillon, donnant à la soupe une texture généreuse et une profondeur de goût. Garnissez-la de Parmesan, de persil et de poivre noir pour un repas chaleureux et satisfaisant, parfait en toute saison.

A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Sat, 10 May 2025 11:30:55 GMT
Un bol de soupe avec du poulet et des carottes. Épingler
Un bol de soupe avec du poulet et des carottes. | parisianplates.com

Cette soupe crémeuse au poulet et au riz transforme des ingrédients simples en un chef-d'œuvre réconfortant, parfait pour les soirées fraîches ou quand vous avez besoin d'un bol de quelque chose de nourrissant. Le riz cuit directement dans le bouillon, créant naturellement une texture épaisse et satisfaisante tout en absorbant toutes ces saveurs délicieuses.

J'ai préparé cette soupe pour la première fois pendant un hiver particulièrement rude quand ma famille luttait contre les rhumes saisonniers. L'association du poulet tendre, des herbes aromatiques et du riz réconfortant était exactement ce dont nous avions besoin. Maintenant c'est notre remède préféré quand quelqu'un se sent patraque ou quand on a simplement envie d'un plat réconfortant.

Ingrédients

  • Cuisses de poulet: elles offrent plus de saveur que le blanc et restent tendres même avec une cuisson prolongée
  • Mélange d'herbes italiennes: ce mélange vous évite de mesurer plusieurs herbes séchées tout en apportant une saveur équilibrée
  • Moutarde en poudre: ajoute une légère acidité qui rehausse les notes salées sans goûter la moutarde
  • Herbes fraîches: le thym et le romarin apportent fraîcheur et complexité que les herbes séchées ne peuvent pas égaler
  • Riz blanc à grains longs: absorbe les saveurs tout en libérant de l'amidon pour épaissir naturellement la soupe
  • Crème légère: crée une texture crémeuse parfaite sans être aussi lourde que la crème entière
  • Sauce soja: apporte une profondeur umami qui élève toute la soupe au-delà de la simple saveur de poulet
  • Sauce piquante: ajoute une chaleur douce en arrière-plan qui réchauffe sans dominer

Instructions Pas à Pas

Assaisonner le Poulet:
Mélangez les cuisses de poulet coupées en dés avec du sel, des herbes italiennes, de la moutarde en poudre, du paprika et des flocons de piment dans un bol jusqu'à ce que tout soit bien enrobé. Cette étape préliminaire donne bien plus de saveur au poulet que si vous ajoutiez simplement les épices dans la marmite plus tard. Le poulet absorbe les assaisonnements pendant que vous préparez les légumes, ce qui améliore la pénétration des saveurs.
Créer la Base Aromatique:
Faites fondre du beurre dans une cocotte à feu moyen, puis ajoutez oignons, carottes et céleri avec une pincée de sel. Faites cuire 5-7 minutes jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir mais pas à brunir. Ajoutez l'ail juste 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Cette base aromatique crée le profil de saveur essentiel qui rend la soupe maison tellement meilleure que les versions en conserve.
Cuire le Poulet:
Ajoutez vos morceaux de poulet assaisonnés dans la marmite et faites cuire jusqu'à ce qu'ils ne soient plus roses à l'extérieur. Incorporez le thym et le romarin frais. Les herbes s'épanouissent à la chaleur, libérant leurs huiles essentielles et parfumant tout le plat. Le poulet finira de cuire dans le bouillon, restant parfaitement tendre.
Créer l'Épaississant:
Saupoudrez de farine sur le poulet et les légumes, en remuant continuellement pour tout enrober uniformément. Faites cuire environ une minute pour éliminer le goût de farine crue. Cela crée un roux directement dans la marmite qui donnera du corps à votre soupe sans avoir besoin de faire un mélange séparé.
Mijoter à la Perfection:
Versez progressivement le bouillon de poulet, la crème légère, la sauce soja et la sauce piquante tout en remuant pour éviter les grumeaux. Ajoutez le riz non cuit et portez à ébullition, puis réduisez à feu doux. Faites cuire 15-20 minutes, en remuant fréquemment pour éviter que le riz ne colle. Le riz libère de l'amidon pendant la cuisson, épaississant naturellement la soupe tout en absorbant toutes les délicieuses saveurs.

L'ingrédient secret qui élève vraiment cette soupe est l'association de la sauce soja et de la sauce piquante. La plupart des gens ne devineraient jamais qu'elles sont là, mais elles apportent cette mystérieuse profondeur umami qui fait que les gens demandent votre recette. Mes enfants réclament toujours cette soupe quand ils reviennent de l'université, et je crois que ces ingrédients inattendus sont ce qui la rend si mémorable.

Conservation de Votre Soupe

Cette soupe épaissit considérablement en reposant car le riz continue d'absorber du liquide. Pour les restes, conservez dans un contenant hermétique jusqu'à 4 jours au réfrigérateur. Lors du réchauffage, vous aurez presque certainement besoin d'ajouter du liquide supplémentaire. Je vous conseille de garder du bouillon de poulet en réserve spécifiquement pour ça. Ajoutez environ 60 ml par portion lors du réchauffage pour retrouver la consistance crémeuse originale. La soupe développe en fait des saveurs encore plus profondes après une journée au réfrigérateur.

Préparation à l'Avance

Si vous prévoyez de préparer cette soupe entièrement à l'avance, envisagez de cuire le riz séparément et de l'ajouter aux portions individuelles au moment de servir. Cela empêche le riz d'absorber trop de liquide pendant la conservation. Vous pouvez aussi préparer la soupe jusqu'à l'étape 4, réfrigérer la base, puis ajouter le riz et terminer la cuisson juste avant de servir. Cela vous donne la commodité de la préparation anticipée avec la texture parfaite d'une soupe fraîchement préparée.

Variations à Essayer

Pour une version sans produits laitiers, remplacez la crème légère par du lait de coco entier. La subtile saveur de coco se marie étonnamment bien avec les herbes et crée la même texture crémeuse. Vous pouvez aussi essayer différentes céréales au lieu du riz blanc. Le riz sauvage crée une texture plus rustique et une saveur de noisette, tandis que l'orge offre un agréable côté moelleux. Ajustez simplement les temps de cuisson en conséquence car les céréales plus robustes prennent plus de temps à cuire.

Un bol de soupe avec du poulet et des carottes. Épingler
Un bol de soupe avec du poulet et des carottes. | parisianplates.com

Questions Fréquemment Posées

→ Comment puis-je rendre cette soupe plus liquide?

Pour ajuster l'épaisseur, ajoutez simplement plus de bouillon de poulet ou d'eau jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Mélangez bien pour tout incorporer.

→ Puis-je utiliser un autre type de riz?

Oui, vous pouvez remplacer par du riz complet ou sauvage, mais notez que le temps de cuisson peut augmenter et vous aurez peut-être besoin de plus de liquide.

→ Est-il possible de préparer cette soupe sans produits laitiers?

Tout à fait! Remplacez la crème par du lait de coco ou n'importe quelle alternative végétale pour une option crémeuse sans produits laitiers.

→ Combien de temps puis-je conserver les restes?

Les restes peuvent être gardés dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Réchauffez sur la cuisinière ou au micro-ondes, en ajoutant du bouillon si nécessaire pour ajuster la consistance.

→ Puis-je congeler cette soupe?

Vous pouvez congeler la soupe, mais le riz pourrait devenir un peu pâteux au réchauffage. Pour de meilleurs résultats, congelez la soupe sans le riz et ajoutez du riz fraîchement cuit au moment de servir.

Soupe Crémeuse au Poulet et Riz

Potage réconfortant au poulet avec riz, légumes et bouillon onctueux.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Soupes & Salades

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 10 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 680 g de cuisses de poulet désossées, sans peau, coupées en bouchées
02 1 c. à café de sel de mer
03 1 c. à café d'assaisonnement italien
04 1/4 c. à café de moutarde en poudre
05 1/4 c. à café de paprika
06 1/4 c. à café de flocons de piment
07 3 c. à soupe de beurre non salé
08 1 oignon jaune moyen, haché
09 3 grosses carottes, pelées et coupées en dés
10 3 branches de céleri, coupées en dés
11 4 gousses d'ail, hachées finement
12 1 c. à soupe de thym frais, ciselé
13 1 c. à soupe de romarin frais, ciselé
14 1/4 tasse de farine tout usage
15 6 tasses de bouillon de poulet
16 1 tasse de crème légère
17 1 c. à soupe de sauce soja
18 1 c. à soupe de sauce piquante
19 1 tasse de riz blanc à grain long, non cuit
20 Sel et poivre, au goût
21 Garniture: copeaux de parmesan, poivre noir, persil frais

Instructions

Étape 01

Dans un bol moyen, mélangez les morceaux de poulet avec le sel de mer, l'assaisonnement italien, la poudre de moutarde, le paprika et les flocons de piment. Mettez de côté.

Étape 02

Dans une grande cocotte ou marmite à soupe à feu moyen, faites fondre le beurre. Ajoutez les oignons, les carottes et le céleri avec une pincée de sel. Faites sauter pendant 5-7 minutes, en remuant de temps en temps. Ajoutez l'ail et remuez pendant 30 secondes.

Étape 03

Mettez les morceaux de poulet assaisonnés dans la marmite et cuisez jusqu'à ce qu'ils ne soient plus roses. Incorporez le thym et le romarin.

Étape 04

Saupoudrez la farine sur le poulet et les légumes, en remuant pour bien enrober.

Étape 05

Versez doucement le bouillon de poulet, la crème légère, la sauce soja et la sauce piquante. Ajoutez le riz non cuit et mélangez bien. Augmentez le feu à moyen-fort pour porter à ébullition, puis réduisez à feu doux. Laissez mijoter 15-20 minutes, en remuant souvent pour éviter que le riz ne colle.

Étape 06

Si la soupe devient trop épaisse, ajoutez plus de bouillon ou d'eau selon vos préférences. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec de la sauce piquante, du sel et du poivre.

Étape 07

Versez la soupe dans des bols. Parsemez de parmesan râpé, de poivre noir et de persil frais. Servez chaud.

Notes

  1. Le riz absorbe le bouillon pendant la cuisson, ce qui épaissit naturellement la soupe. N'hésitez pas à ajouter du bouillon supplémentaire quand vous réchauffez les restes.

Matériel Nécessaire

  • Cocotte ou grande marmite à soupe
  • Bol à mélanger
  • Couteau et planche à découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (crème légère, fromage parmesan)
  • Contient du gluten (farine tout usage, sauce soja)
  • Contient du soja (sauce soja)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 299
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 24 g
  • Protéines: 17 g