Délicieuse Soupe Poulet Citron

Présenté dans: Soupes & Salades Françaises Fraîches

Cette Soupe Poulet Citron est chaleureuse, réconfortante et pleine d'ingrédients basiques. Elle combine un bouillon de poulet savoureux, du blanc de poulet fondant, du jus de citron frais et des pâtes douces pour un plat qui égayera votre journée. Les légumes coupés comme les carottes, le céleri et l'oignon ajoutent de la profondeur, tandis que le fromage parmesan enrichit le bouillon. Chaque bol est complété par des pâtes fraîchement cuites qui lient tous les éléments. Que ce soit pour un dîner familial ou une soirée tranquille, cette soupe est savoureuse, facile à préparer et toujours satisfaisante!

A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Sat, 10 May 2025 11:31:00 GMT
Un bol de soupe avec carottes et citron. Épingler
Un bol de soupe avec carottes et citron. | parisianplates.com

Cette soupe réconfortante au poulet et citron est devenue mon refuge hivernal préféré, offrant un équilibre parfait entre l'agrume vif et le poulet savoureux qui vous réchauffe de l'intérieur. L'association du poulet tendre, des pâtes al dente et du bouillon aromatique crée une soupe digne d'un restaurant mais étonnamment facile à préparer chez soi.

J'ai préparé cette soupe pour la première fois quand ma fille ne se sentait pas bien, et le bouillon citronné lui a immédiatement remonté le moral. Maintenant, elle fait partie de nos traditions du dimanche soir pendant les mois froids.

Ingrédients

  • Blanc de poulet sans peau ni os: Apporte des protéines maigres et devient incroyablement tendre quand il mijote correctement. Choisissez des options sans hormones si possible.
  • Assaisonnement citron-poivre: Crée une base de saveur. La marque Redmond Real Salt offre une excellente profondeur sans être écrasante.
  • Vin blanc sec: Déglace la poêle et ajoute de la complexité au bouillon. Optez pour un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay pour les meilleurs résultats.
  • Jus de citron frais: Illumine toute la soupe. Utilisez toujours du jus fraîchement pressé pour la saveur la plus vibrante.
  • Cheveux d'ange: Cuisent rapidement et offrent une texture délicate qui contraste avec le bouillon riche.
  • Parmesan et croûte: Infusent une profondeur umami incroyable. Offrez-vous un morceau de Belgioioso pour la meilleure qualité de fonte.
  • Légumes aromatiques: Créent la base de saveur. Cherchez des carottes fermes et du céleri de couleur vive.
  • Sauce soja et poudre de moutarde: Agissent comme exhausteurs de goût secrets qui amplifient les autres ingrédients sans se distinguer.

Instructions pas à pas

Préparez la base aromatique:
Mélangez le bouillon de poulet, le cube, la sauce soja, le jus de citron et toutes les herbes séchées dans un grand récipient. Cela permet aux saveurs de commencer à se fondre pendant que vous travaillez sur les autres composants et garantit une distribution uniforme des assaisonnements.
Saisissez le poulet:
Pour les blancs plus épais, coupez-les horizontalement pour une cuisson uniforme. Séchez-les complètement avec du papier absorbant avant de les assaisonner généreusement de citron-poivre des deux côtés. Chauffez l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle frémisse avant d'ajouter le poulet. Laissez cuire sans toucher pendant 3-4 minutes de chaque côté pour développer cette croûte dorée qui égale saveur. Laissez reposer avant de couper pour garder les jus.
Créez la fondation aromatique:
Déglaçez la poêle avec du vin blanc, en grattant vigoureusement pour incorporer tous les morceaux dorés du poulet. Ces bits caramélisés contiennent une saveur concentrée. Ajoutez le beurre et les légumes, cuisez jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides et les carottes légèrement tendres, environ 5-6 minutes. Le vin devrait réduire de moitié, concentrant sa saveur.
Mijotez à la perfection:
Ajoutez le mélange de bouillon préparé et la croûte de fromage si utilisée. La croûte libérera lentement sa saveur pendant la cuisson sans rendre la soupe trop fromagée. Remettez le poulet coupé dans la marmite et maintenez un léger frémissement, pas une ébullition qui durcirait la viande. Cette cuisson lente permet aux saveurs de se mélanger et de s'intensifier.
Préparez les pâtes séparément:
Cuisez les cheveux d'ange dans une eau abondamment salée pendant exactement le temps indiqué sur l'emballage. Cette cuisson séparée est cruciale pour éviter que les pâtes ne deviennent spongieuses ou n'absorbent tout votre bouillon soigneusement préparé. Égouttez bien avant d'ajouter dans les bols de service.
Finissez avec du fromage:
Retirez la soupe du feu avant d'ajouter le parmesan râpé. Cela empêche le fromage de s'agglomérer et assure une fonte appropriée. Incorporez graduellement, en permettant à chaque ajout de s'intégrer complètement avant d'en ajouter davantage. Goûtez et ajustez l'assaisonnement uniquement à cette étape finale.
Un bol de soupe avec une tranche de citron sur le dessus. Épingler
Un bol de soupe avec une tranche de citron sur le dessus. | parisianplates.com

La croûte de parmesan est vraiment l'arme secrète de cette recette. Une fois, j'ai fait la soupe sans elle quand j'avais du fromage pré-râpé sous la main, et bien que toujours bonne, elle manquait cette certaine profondeur qui rend cette soupe spéciale. Ma famille a immédiatement remarqué la différence et maintenant je garde des croûtes au congélateur spécifiquement pour cette raison.

Accompagnements parfaits

Cette soupe au poulet citronné se marie merveilleusement avec un pain artisanal croustillant ou des gressins à l'ail pour tremper. Le contraste entre la soupe vive et le pain riche et beurré crée un repas parfaitement équilibré. Pour un dîner complet, ajoutez une simple salade avec une vinaigrette légère qui fait écho aux notes de citron dans la soupe.

Préparation à l'avance

Cette soupe s'améliore avec le temps à mesure que les saveurs se fondent. Préparez la partie soupe jusqu'à deux jours à l'avance, mais cuisez toujours les pâtes fraîches juste avant de servir. Si vous prévoyez de congeler des portions, omettez les pâtes entièrement et ajoutez des nouilles fraîchement cuites lors du réchauffage. La soupe se réchauffe parfaitement sur le feu à chaleur moyenne-basse, la ramenant doucement à température de service sans ébullition.

Coin personnalisation

Bien que cette recette soit parfaite telle quelle, elle accueille les adaptations selon ce que vous avez disponible. Les restes de poulet rôti fonctionnent magnifiquement à la place des blancs de poulet crus. Pour une version plus consistante, remplacez les cheveux d'ange par des orzo, des petites coquilles, ou même des tortellinis. Augmentez la valeur nutritive en ajoutant quelques poignées d'épinards ou de chou frisé durant les dernières minutes de cuisson, ou incluez des champignons sautés pour une dimension terreuse.

Questions Fréquemment Posées

→ Qu'est-ce qui donne tant de goût à cette Soupe Poulet Citron?

Le mélange de jus de citron frais, de croûte de parmesan et d'herbes séchées comme le persil, l'origan et le basilic rend le bouillon vif et parfumé.

→ Puis-je remplacer le vin blanc?

Oui, du bouillon de poulet peut remplacer le vin blanc si vous préférez cuisiner sans alcool.

→ Comment éviter que les pâtes ramollissent trop?

Cuisez les pâtes séparément et ajoutez-les directement dans les bols avant de verser la soupe dessus. Ça empêche les pâtes d'absorber trop de bouillon.

→ Puis-je utiliser du poulet déjà cuit?

Oui, 3-4 tasses de poulet effiloché déjà cuit peuvent remplacer le blanc de poulet frais pour gagner du temps.

→ Comment conserver les restes?

Gardez la soupe dans un contenant hermétique au frigo jusqu'à 3 jours ou congelez-la jusqu'à 3 mois. Cuisez des pâtes fraîches quand vous réchauffez.

→ Quel type de parmesan dois-je utiliser?

Utilisez du parmesan fraîchement râpé pour le meilleur goût et texture. Le fromage râpé emballé risque de moins bien fondre.

Soupe Poulet Citron

Chaleureuse Soupe Poulet Citron avec citron vif, herbes, et poulet tendre.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Soupes & Salades

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 6 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Soupe

01 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive
02 570g de poitrine de poulet désossée sans peau
03 Assaisonnement citron-poivre
04 120ml de vin blanc sec
05 2 cuillères à soupe de beurre
06 1 petit oignon jaune, coupé en dés
07 180ml de carottes, coupées en dés
08 2 branches de céleri, coupées en dés
09 3 gousses d'ail, hachées
10 1,65 litres de bouillon de poulet
11 ½ cube de bouillon de poulet
12 1 cuillère à café de sauce soja
13 Jus d'un citron (3-4 cuillères à soupe)
14 120ml de fromage parmesan, râpé
15 1 croûte de parmesan (facultatif)
16 115g de pâtes cheveux d'ange

→ Assaisonnements

17 ¾ cuillère à café de persil séché
18 ¾ cuillère à café de basilic séché
19 ¾ cuillère à café d'origan séché
20 ¾ cuillère à café de moutarde en poudre
21 1 pincée de curcuma
22 Sel et poivre au goût

Instructions

Étape 01

Mélangez le bouillon de poulet, le cube, la sauce soja, le jus de citron, le persil, le basilic, l'origan, la poudre de moutarde et le curcuma. Mettez de côté.

Étape 02

Pour les poitrines épaisses, coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Séchez-les avec du papier et ajoutez l'assaisonnement citron-poivre des deux côtés.

Étape 03

Chauffez l'huile à feu moyen-vif. Faites dorer chaque côté du poulet pendant 3-4 minutes. Retirez et laissez reposer 10 minutes, puis coupez en dés ou effilochez. Pas grave si l'intérieur n'est pas totalement cuit.

Étape 04

Versez le vin dans la poêle à feu moyen pour déglacer. Grattez le fond avec une spatule en silicone. Ajoutez le beurre, l'oignon, les carottes, le céleri et l'ail. Cuisez jusqu'à ce que tout soit tendre et que le vin ait réduit de moitié, environ 5-6 minutes.

Étape 05

Versez le mélange de bouillon préparé et la croûte de parmesan (si vous l'utilisez). Portez à ébullition, puis baissez à feu doux. Remettez le poulet dans la marmite et laissez mijoter 15-20 minutes.

Étape 06

Faites bouillir les pâtes cheveux d'ange dans une casserole d'eau salée pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égouttez et mettez directement dans les bols de service.

Étape 07

Retirez la soupe du feu et incorporez doucement le parmesan râpé. Jetez la croûte de fromage restante. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

Étape 08

Versez la soupe sur les pâtes dans les bols. Garnissez de persil si vous voulez.

Notes

  1. Cuisez les pâtes à part pour éviter qu'elles absorbent trop de bouillon. Ajoutez-les juste dans les bols au moment de servir.
  2. Le parmesan fraîchement râpé fond mieux et donne plus de goût.
  3. Un vin blanc sec comme le Sauvignon Blanc, le Chardonnay ou le Pinot Grigio marche super bien. Remplacez par du bouillon de poulet si besoin.

Matériel Nécessaire

  • Grande poêle ou marmite à soupe
  • Cuillère de cuisine ou spatule en silicone
  • Couteau et planche à découper
  • Casserole à pâtes et passoire
  • Râpe

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers du fromage parmesan

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 284
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~