Délicieuse soupe tomate italienne

Présenté dans: Soupes & Salades Françaises Fraîches

Soupe tomate italienne aux légumes rôtis. Préparation 35 minutes, cuisson 25 minutes. Un bouillon savoureux pour 4 personnes.
A woman wearing an apron and smiling.
Par Élise Élise
Mis à jour le Sun, 04 May 2025 13:42:59 GMT
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Préparation de soupe tomate italienne | parisianplates.com

Une soupe aux tomates italienne combine des tomates rôties au four avec des herbes méditerranéennes pour créer un potage savoureux. Le rôtissage des tomates renforce leur douceur naturelle, tandis que les herbes fraîches et l'huile d'olive de qualité apportent une authentique saveur.

Nos ingrédients essentiels

  • Tomates mûres: Arôme parfait
  • Huile d'olive de qualité: Pour la saveur
  • Oignons et ail: Base aromatique
  • Herbes méditerranéennes: Touche fraîche
  • Sucre brun: Pour l'équilibre
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Soupe aux tomates italienne – Simple & Aromatique | parisianplates.com

Le chemin vers une soupe délicieuse

Rôtir les tomates
  • Faire rôtir tomates, oignons et ail au four
  • Ajouter du sucre brun
Développer les arômes
  • Verser du bouillon sur les tomates rôties
  • Ajouter les herbes et laisser mijoter
Texture idéale
  • Mixer finement avec un mixeur plongeant
  • Diluer avec du bouillon si nécessaire

Créer des variations

  • Utiliser différentes herbes
  • Incorporer des tortellinis
  • Ajouter du mascarpone pour onctuosité
  • Garnir de croûtons pour le croquant

Ce potage méditerranéen séduit par sa simplicité et son goût intense.

Suggestions de service

  • Saupoudrer de parmesan frais
  • Arroser d'un filet d'huile d'olive
  • Servir avec du ciabatta
  • Garnir de basilic
Soupe aux tomates italienne – Fraîche, Épicée et Rapide à préparer Épingler
Soupe aux tomates italienne – Fraîche, Épicée et Rapide à préparer | parisianplates.com

Conservation et préparation

  • Se conserve au frigo jusqu'à deux jours
  • Peut être congelée jusqu'à trois mois
  • Ajouter du bouillon au réchauffage

Résolution des problèmes

  • Trop acide: plus de sucre brun
  • Trop liquide: réduire plus longtemps
  • Trop épaisse: ajouter du bouillon
  • Trop douce: ajouter des herbes

Cette soupe aux tomates italienne prouve parfaitement que peu d'ingrédients de qualité suffisent pour créer une expérience gustative exceptionnelle. Le mélange de tomates rôties et d'herbes méditerranéennes en fait une version spéciale de ce classique des potages.

Questions Fréquemment Posées

→ Pourquoi faut-il rôtir les tomates?
Le rôtissage enrichit la saveur des tomates et rend la soupe plus parfumée.
→ Quelles tomates sont idéales?
Des tomates mûres et goûteuses comme les Roma ou tomates en grappe. Plus elles sont mûres, meilleur sera le goût.
→ Puis-je utiliser des tomates en conserve?
Oui, mais le goût sera moins riche. Les tomates fraîches offrent un arôme supérieur.
→ Cette soupe peut-elle être congelée?
Oui, jusqu'à 3 mois. Ajoutez les garnitures seulement après avoir réchauffé la soupe.
→ Comment rendre la soupe plus onctueuse?
Ajoutez un peu de crème ou du mascarpone au moment de servir.

Soupe tomate italienne avec légumes rôtis

Potage de tomates épicé avec légumes rôtis et herbes italiennes. À servir avec parmesan et croûtons si désiré.

Temps de Préparation
35 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par Élise: Élise

Catégorie: Soupes & Salades

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine Italienne

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en Glucides, Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Soupe

01 750g tomates fraîches
02 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 2 cuillères à soupe de sucre brun
04 2 oignons blancs
05 2 gousses d'ail
06 Bouillon cube selon goût
07 2 cuillères à café de thym et/ou origan

→ Pour servir (facultatif)

08 Poivre
09 Parmesan (râpé grossièrement ou en copeaux)
10 Croûtons
11 Crème liquide ou mascarpone

Instructions

Étape 01

Coupez les tomates en deux, mélangez avec les oignons et l'ail coupés, l'huile et le sucre. Faites rôtir pendant 30 minutes à 200°C.

Étape 02

Laissez mijoter les légumes rôtis avec de l'eau, les herbes et les cubes de bouillon pendant 15 minutes.

Étape 03

Utilisez un mixeur plongeant pour réduire en purée et ajustez l'assaisonnement.

Étape 04

Décorez avec du poivre, de la crème/mascarpone, du parmesan ou des croûtons.

Notes

  1. Ajoutez plus d'eau si vous préférez une consistance plus légère
  2. Se garde 2 jours au frigo, 3 mois au congélateur

Matériel Nécessaire

  • Plat à gratin
  • Grande marmite
  • Mixeur plongeant

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Peut contenir des produits laitiers (optionnel)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses: 10 g
  • Glucides Totaux: 22 g
  • Protéines: 4 g