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Lasagnes légères vegan aux petits pois, épinards et une béchamel de tofu toute douce. Plein de protéines et super simple à faire.

Une salade couscous pleine de fraîcheur, avec courgette croquante, tomate bien juteuse et des épices orientales. Trop bien pour les journées ensoleillées.

Cette salade froide à l’allemande mélange pâtes, mayo onctueuse, bologne et légumes croquants, inspirée du savoir-faire de grand-maman.

Des petites bouchées ultra croustillantes au camembert coulant avec une touche fruitée de canneberge. Top pour l’apéro ou à picorer avec les doigts.

Un plat complet à base d’haricots verts, bœuf haché et pommes de terre. Parfum d’épices indiennes, tout se prépare sans tracas, en une seule casserole.

Schupfnudeln croustillants au four, accompagnés de jambon et tomates cerises avec une sauce onctueuse – c'est le plat rapide qui régale après une longue journée.

Petits pains doux sans la moindre farine, appelés aussi pain nuage. Envie de manger léger avec juste 4 ingrédients ? C’est top pour un repas sans carbs.

Gâteau moelleux aux amandes, sans gluten, arômes de cannelle et d'agrumes, recouvert de fraises fraîches – super pour les jours d’été.

Spaghetti recouverts d'une sauce moelleuse aux épinards, super rapide à préparer. Ultra facile, parfait pour un dîner sans stress.